Banana Cream Pie leh Caji iyo Coconut

Tani waa macmacaan leh muusikada muuska leh ee macaan, oo laga sameeyey munaasado badan oo la karkariyey oo leh kareem darbi ama dillaacsan.

Iskuday ciyaraha leh qoob-ka-soo-saarka qoyan ee loogu talagalay fiirin gaar ah iyo dhadhan.

Isticmaal qolofta diyaarka ah ee loo diyaariyey ama isticmaalka qolofta guriga lagu dubo .

Waxa aad u Baahantahay

• 1/2 koob oo sonkor ah oo la kariyey
• 1/4 koob oo galley ah
• 1/4 qaado oo cusbo ah
• 2 koob oo caano ah oo dhan
• 3 jaallo weyn oo waaweyn, garaacis yar
• 1 qaado oo sabdo ah
• 1 qaado oo basbaas ah
• 1 la dubay oo la dubay 9-inch khudradeed
• 4 illaa 5 bisil, laakiin mooska adag
• 1/2 koob oo qummaato ah oo qasacadaysan, ikhtiyaari ah
• 1/2 koob
• cream , culus , macaan oo leh sonkor yar haddii la doonayo
• 2 illaa 4 qaado oo sonkor budada ah, oo la barbardhigo

Sida loo sameeyo

1. Isku dar sonkorta, galleyda, iyo milixda sare ee laba kiiley. Si tartiib ah u dar caano, si fiican isku qasaan. Ku kari biyo badan oo si dhaqso ah u karkariya ilaa ilaa mid xoog leh, kareyso si joogto ah. Sii karinta oo kareyso 10 daqiiqo ka dheer.
2. Walaaq qadar yar oo isku dar ah kuleylka ukunta garaaca ka dibna dib ugu soo noqo qandhada kulul ee digsiga. Kari ilaa 1 daqiiqo ka dheer. Ka qaad kuleylka. Ku dar subagga iyo vaniljiga buuxinta ka dibna u diyaari si fiican.

1. Inkastoo buuxinta qaboojinta, toogta qumbaha, haddii loo isticmaalo. Ku faaf khadka furka ee lakabka keliya ee farsamooyin waaweyn. Ku rid skiletka kuleylka dhexdhexaadka ah iyo kariyo, kareyso oo si joogto ah u noqo, illaa iyo si khafiif ah loo dhaqaa. Ka qaad kuleylka oo ku shub saxanka si aad u joojiso hawsha karinta.
2. In baaquli isku dhafan qoto dheer, ku garaac kariimka culus ilaa inta ay adag tahay. Ku dar sonkorta budada iyo vaniljiga oo sii wad ilaa garaac ilaa inta adag.
3. Daboolka hoose ee qolka qaboojiyaha la qaboojiyey ee la qaboojiyey leh qadar yar oo buuxsan oo buuxsan. Peel muuska iyo jeexjeexka qolofta. Dabool oo buuxi buuxi.
4. Ka ilaali dusha sare ee mooska leh mooska la jarjaray oo lagu diyaariyay wareegga wareegga ah 1/2 inji oo ka soo jeeda qulqulka.
5. Iskuday cirfiidka leh hudheello kareemo ah oo la macaan yahay ama dusha sare ujiray meel dhexe ee pie.
6. Qoynta qumbaha coconut ka badan on pie, haddii la doonayo.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Guriga-Muuqashada Mooska Mujaahidiinta

Coconut Coconut Easy Peak

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	478
Total Fat	25 g
Fatuurad la ruxay	10 g
Fat	6 g
Kolestarool	140 mg
Sodium	153mg
Carbohydrateska	55 g
Fiber diirran	3 g
Protein	9 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.