Waxa aad u Baahantahay
- 1/2 koob oo ah shukulaato shukulaato ah (semi-macaan, isticmaalka u qaybsan)
- 1/2 koob sonkorta bunni
- 1/2 koob sonkor ah (granulated)
- 1/4 koob oo kareem (culus)
- 2 Tbsp. subagga
- 1/4 tsp. cusbo
- 3/4 koob oo caarad ah (toasted, coarsely la jarjarey)
Sida loo sameeyo
1. Diyaarso warqad dubista adoo ku duubaya aluminium aluminium ah oo ku buufinaya weelka lagu buufiyo buufinta . Ka saar 3 qaado oo ah koobka ½ koob oo ah shukulaatada oo dhinac dhig.
2. Warshad dhexdhexaad ah, isku darka labada sonar, kareemka, subagga, iyo milixda kuleyl dhexdhexaad ah. Ku walaaq ilaa sonkorta iyo subaga la burburiyo. Riix dhinacyada qaansada leh burushka qoyan ee qoyan si aad uga hortagto kalluumeysatada sonkorta ee sameynta, iyo gali heerkulbeega cabbirka .
3. Sii wad inaad ku kariso adigoon walaaqin ilaa heerkulbeeggu gaaro 240 darajo. Marka heerkulka saxda ah la gaaro, ka fogee nacnaca kuleylka, qaado heerkulbeegga, isla markiiba ku dar foosto iyo 1/3 koob oo ah jajabyo shukulaato ah.
4. Ku bilaw inaad si tartiib ah u kariso nacnaca. Shukulaatada ayaa dhalaalaysa, nacnacuna wuxuu bilaabi doonaa in uu kudhaco midab iyo midab badan. Ku sii wad ilaa walaaq ilaa nacnacku bilaabmayo qaabkiisa. Si kastaba ha noqotee, way fududahay inaad walaaqdo. Waxaa muhiim ah in aan la karinin wax badan, maaddaama pralines ay si deg deg ah uga soo baxaan dheecaanka ilaa dhagax adag. Marka ay ahaato mid fudud, midab khafiif ah oo qaabkiisu qaabeeyaa, si dhaqso ah ayuu u bilaabaa inuu ku yareeyo nacnac yar oo nacnac ah oo ku qoran xaashida dubista.
5. Si dhakhso ah u shaqee si aad u sameysid nacnacda, maadama ay pralines bilaabi doonto in ay dhigto digsiga. Haddii nacnacku adkaado ka hor inta aadan sameynin xargaha, ku dar qaboojin biyo kulul oo walaaq ilaa uu ka furmo, ka dibna sii wad xoqdo illaa aad ka sameysid dhamaan suxuunta.
6. Waxaad dhigtaa 3 qaado oo khudrado shukulaato ah oo ku jira makiinada microwave-safe ah iyo microwave iyaga oo kala badh, ilaa 40 ilbidhiqsi. Ku xoqo shukulaatada khafiifka ah boorsada yar ee Ziploc oo gooyso geeska. Dareemisku waxay dhalaaleen shukulaato ka baxsan pralines ee qaabka samaynta.
7. Ku dheji xabbadjoojiyaha qaboojiyaha si aad u sameyso shukulaatada, illaa 15 daqiiqo. Dukaanka qamadi ku duubi weelka hawada ee heerkulka qolka hawada.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 161 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatuurad la ruxay | 4 g |
| Fat | 4 g |
| Kolestarool | 9 mg |
| Sodium | 44 mg |
| Carbohydrateska | 18 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 1 g |