Cabbirada suugaantu waxay ka samaysan yihiin burcad jilicsan iyo burcad jilicsan. Ku riix suulkaaga dhexda kubbada kubbada cagaarka oo ku buuxi mareegtaada miro-khudradda ama macaanka. Strawberry ama macmacaanka rasmiga ah ee macmacaanka ah waa doorasho aad u fiican, ama isticmaasho kaydka khudaarta.
Kukiyada waxaa la sameeyaa iyadoo lagu daro feeraha la jarjaray. Kukiyada waxay ku duubi kartaa foorno dheeraad ah oo la jarjarey ka hor inta aan la buuxin. Badanaada ama xawaashka la jarjaray waa la bedeli karaa.
Eeg Sidoo kale
Cunto-qoyan-La-qabsoomay Cuntada la jarjaray oo la jarjaray
Kukooyinka loo yaqaan "Jam-Filled Skin"
Waxa aad u Baahantahay
- 1 baako (8 wiqiyadood) jiis ama kareem (jilicsan)
- 3/4 koob oo ah subag (jilicsan)
- 1 koob oo sonkor ah oo la kariyey
- 1 1/2 qaado shaaha laga sameeyey
- 2 1/4 koob oo bur ah oo dhan ah
- 1/2 qaado shaah yar oo soodhaha leh
- 3/4 koob oo la jarjarey
- 1 koob raspberry (ama strawberry) ilaaliya
Sida loo sameeyo
- Kuleylka foornada ilaa 350 F.
- Xaashida qashin-qubka ah ee ku jirta xaashida xashiishka ama santuuqa kareemka silikoon.
- Ku garaac saliida iyo burcadka kalluunta qasacadaysan illaa iftiin. Ku dar sonkorta oo garaaca xawaare dhexdhexaad ah illaa iyo si isku mid ah. Ku garaac gawaarida.
- Ku dar bur iyo soodhada; wanaagsan isku dar.
- Ku fariisiga jarjariga jarjaran; Isku dar si fiican; cajiinka jilca 30 daqiiqo.
- Ka samee cajiinka la qaboojiyey ee kubadaha 1-inji ah iyo meel ku yaalla bacda dubista. Ka dhig bartamaha kubbada kubbadda leh suul ama farta. Buuxi marin kasta oo qiyaas ah 1 qaado shaah ah.
- Dubo 8 ilaa 12 daqiiqadood, ama ilaa si khafiif ah loo dhaqaa. Ka qaad jadwalka qaboojinta si aad u fiican.
Wuxuu sameynayaa qiyaastii 4 ilaa 5 sano.
Talooyin iyo Isbadelo
- Isticmaal hargaha ama yicibyada la jarjaray ee meesha cirridka ku jirta, ama ka saar nuts.
- Intii aad ku dari lahayd nuts to cajiinka, joodariga ku kari leh la jarjarey nuts. Ku garaac 1 ukun leh 1 qaado oo biyo ah. Is dabajooga kubadaha cajiinka ah ee isku dar ah ukunta, ka dibna ku dar nuts ama qumbaha. Ku dhaji kubadaha cajiinka ah ee ku qoran xaashida dubista ee diyaargarawga ah iyo sameynta xakamaynta cufan kasta; buuxi kaydka.
- Halkii laga jarjarey nuts, fur hilib qumbaha ku rusheeyaa cajiinka cookie.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 97 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatuurad la ruxay | 3 g |
| Fat | 2 g |
| Kolestarool | 12 mg |
| Sodium | 60 mg |
| Carbohydrateska | 11 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 1 g |