Dadka reer yurub waxay cunaan yaanyada cagaaran ee la shiilay, oo waxay cunaan yaanyada cas ee la shiilay. Haddii aanad isku dayin, waxaad tahay daaweyn!
Native ee Mexico iyo Central America, ma cadda sida ay yaanyo u yimid Maraykanka. Thomas Jefferson wuxuu ku koray 1780-kii, wuxuuna ku qanciyay mid ka mid ah deriskiisa horudhaciisa, laakiin Harriott Pinckney Horry ayaa soo qoray "Qoraal Tohomos ah oo Isticmaal Jiilaal" 1770.
Waxaa jira halyeey dad ah oo ay soo bandhigeen by addoono Afrikaan ah oo yimid Waqooyiga Ameerika iyadoo u maraysa Caribbean, iyo qaar ka mid ah taariikhyahanadu waxay aaminsanyihiin in Portuguese uu yiraahdo yaanyada la yiraahdo yurubta galbeed ee Afrika.
Waxaa jira siyaabo fara badan oo loo jeexjeexi karo loona yareeyo yaanyadaada, abuuri kartid; Isticmaal jajabyo rooti ah , jajabyo jajab ah, xabuub, ama bur. Dadka qaarkood waxay u daadiyaan ukun la garaacay ka hor inta aan la daadin, halka qaar ka mid ah qoyaan la shiilay. Salt iyo basbaas ugu horeysay, oo isticmaal dufan yar oo hilib doofaar oo dhadhan leh haddii aad leedahay.
Doorashada iyo Kaydinta Tamaandhada Biyaha
Yaanyada guriga yaryar badiyaa waa kuwa ugu fiican, laakiin haddii aad u baahan tahay inaad iibsato, raadi kuwa adag oo fiiro u leh urta. Maydhis cad ayaa macnaheedu yahay in lagu khasbay in ay ku rusheeyaan gaas. Haddii aad leedahay tiro badan oo yaanyo cusub oo wanaagsan, waa la qaboojiyaa. Kaliya dhaq, qalalan, oo ku rid bacaha barafeeyaha. Waxay haysan doonaan dhadhanka, oo marba marka hore dhuuban ayaa diirka si fudud u dhajin doona.
Isticmaal raashin kasta oo ku baaqaya yaanyo cusub marka laga reebo saladh.