Ku qanacsanaantaada pizza ee soo socota adiga oo isticmaalaya hal skillet iyo waxyaabo dhawr ah. Rootigaaga ugu wanaagsan ee caleemaha ku riix midigta godka dhoobada-birta , ku dar marinara iyo jiis, ka dibna dubi ilaa bubbly. Ku dar baclinka la qalajiyey iyo basbaaska casaan-malab, oo waxaad illoobi doontaa inaad waligeed ogtahay nambarka wiilashaada.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 roodhiga pizza pizza (baakad hore loo qaboojiyey)
- 1 qaado saliid saytuun ah
- 3 ilaa 4 qaado oo sir ah marinara
- 2 illaa 3 koob mozzarella (jiiska)
- Saliida jilicsan iyo basbaaska madow
- Ikhtiyaari: Dufan iyo basbaaska gaduudan ee casaanka ah (wadajir ah oo ku dhex jira baaquli yar yar oo leh biyo qaar cadayaan)
Sida loo sameeyo
Foosto foornada sida aad u sarreeya
Kala soocida cajiinka si wareeg ah oo ballaadhan oo ka weyn kan skillet
Ku dheji 9-12 inch khafiif ah oo birta lagu dhejiyo qoryo kor udhexaad ah. Iskuday digsiga sidaa daraadeed waa kulul laakiin ma sigaar cabbin.
Ha dabka daynin, laakiin waxaad ku rushaysaa digsiga qanjaruufo iyo bur. Ku rid cajiinka sarajoogga sare ee ugu sarreeya digsiga, isla markaana hoos u dhig meesha hoose. Soo jiid dhinacyada dheeraadka ah ee cajiinka iyo hareeraha geesaha digsiga laakiin hubi inaad siisid si siman si siman hoose ee aan lahayn dhibco khafiif ah.
Cajiinka cajiinka leh saliidda sayniska ah sida uu u bilaabmayo in uu wax ku karsado dabka.
Marka cajiinka uu bilaabmayo xumbo, kula saydhaa cusbo iyo basbaas iyo dusha marinara maraqa. Marinara ku sii daa cajiinka, ku soco ilaa inta ay ka soo wareegto geesaha digsiga.
Iskujir leh 2-3 koob oo digaag ah jiiska mozzarella.
Isticmaal foornada foornada ama shukumaan, ku dheji pizza foornada una sii daa 10-15 daqiiqo. Beerka waa inuu noqdaa mid bubbaya iyo dahab ah.
Ikhtiyaari: nadiifi qolofka leh isku dhafka malab iyo jajabka chile. Waxaad sidoo kale ku cadaydaa saliid saytuun ah.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 170 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatuurad la ruxay | 3 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 16 mg |
| Sodium | 194 mg |
| Carbohydrateska | 18 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 9 g |