Ham Filo Roll

Qodobadan xiisa leh ee saldhigga ah ee quruxda badan iyo quruxda leh ee loogu talagalay Ham Filo Roll waa qummanaanta brunch Easter ama nooc kasta oo gaar ah. Waxaa intaa dheer, waa hab macquul ah oo loo isticmaalo hadhaaga hadhay. Haddii aad ka tagtay ukunta Easter-ka, iyaga iska jar oo ku dar iyaga oo la socda ham.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

1. Foorno ku dhaji ilaa 375 darajo F. Kuko iyo toonta ku jirta saliida sayniska ilaa jilbaha. Ku dar bariiska oo walaaqi kari. Ku dar maraq digaag, dabool dabool kaddibna isku kari ilaa 15-20 daqiiqadood illaa bariisku. Walaaq ham, labeen dhanaan, 1/2 koob oo farmaajo ah, iyo asparagus ama digir. Qaado.

2. Ku rid hal warqad foorno ah oo ku qoran xaashida cookie iyo buraashka subagga. Ku dar shan shan filo oo dheeraad ah xaashida ugu horeysa, cadayana mid kasta oo subax leh.

Isku-darka kala badh oo bariis ah iyo isku-dar ah isu-darka isku-darka ah saddex-meelood meel ka mid ah filo la riixay 14-dhinac, oo ka soo baxa xuduudda 1 inji saddex dhinac.

3. Ku bilaw inaad gashato filo, oo laga bilaabo dhammaadka wakhti dheer. Waxaad awoodi doontaa inaad rogrogto roodhida hal mar iyo badh; waa caadi. Isticmaal laba wareejiye, ku rid baqshadda RIMMED cookie (subagku wuu dhalaalayaa oo dhisi doonaa foornadaada foornada haddii aadan isticmaalin xaashi dufan). Caday buraashka iyo jarjar yar yar ee duubka filo. Ku celi haraaga filanka, subagga, iyo buuxinta laba xabbo.

4. Waqtigan xaadirka ah waxaad ku dabooli kartaa duubka si adag oo leh caag balaastiig ah oo qaboojiyaha ilaa 8 saacadood. Ku dar daqiiqo kale oo 8-13 daqiiqo ah oo ku saabsan wakhtiga dubitaanka haddii duubka si toos ah looga dubo qaboojiyaha.

5. Waxaad karisaa 25 ilaa 35 daqiiqo ilaa duubka la jarjaray oo daboolan. Ha u istaag 10 daqiiqo ka hor inta aadan jarin dukumiinti kasta saddex meelood oo u adeega. Buuxinta waa kulul!

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 553
Total Fat 31 g
Fatuurad la ruxay 16 g
Fat 11 g
Kolestarool 72 mg
Sodium 629 mg
Carbohydrateska 53 g
Fiber diirran 3 g
Protein 16 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.