Ka bilow Lemons

Lemons marwalba waxay ku jiraan jikada. Midabkan quruxda ah ee quruxda badani waxaa loo isticmaali karaa maraqa, cuntooyinka, suxuunta waaweyn, saladh, iyo macmacaanka. Ma jiraan waxyaabo badan oo ka duwan liinta, iyo cunto kale ma yeelan doonto qashin sida liin ah.

Markaad soo iibsato liin, fiiri kuwa cagaarka ah oo jilicsan, dhalaalaya oo aan la jarjarin, oo culusna u weyn. Lemons in ay dareemaan iftiin, maqaarka qaro weyn, ma yeelan doonaan casiir badan.

Fiiri sidii aad uga heli lahayd liiska ugu badan ee liinta , si fiican, u hesho juice ugu badan, jilicsan, iyo nolosha ka baxa liiska aad iibsato. Lilloonku wuxuu ku badan yahay fitamiin C wuxuuna ku dari doonaa dhadhan, gaar ahaan haddii aad ku jirto cunto yar oo cusbo leh. Cajirka ascorbic ee liinta ayaa ka caawin kara cuntada dhadhanka cusbo leh iyo keeno tufaaxo kale sida cusbada.

Ku raaxee cuntooyinka fudud ee fudud.

Ka bilow Lemons