Lemon iyo digaag waa lamaanayaal cajiib ah. Iskuday qoyaankan cajiibka ah ee cunnada oo u adeega bariis kulul ama noodleey si aad u qoyso dhammaan suugada.
Waxaad samayn kartaa qashinkaas digaaga digaaga, laakiin wakhtiga karinta ayaa noqon doona wax ka yar; Xaqiiqdii, haddii aad rabto inaad isticmaasho naaso digaag, ka tag iyaga oo dhan. Iska hubi haddii hilibka uu gaaray 165 ° F qiyaastii 5 saacadood oo wax lagu karsado oo hooseeyo, iyada oo ku xidhan sida ay kuleylkaaga u kariyen yartahay. Marka digaagga la sameeyo, ka saar oo kala gooy ama jarjar xabadaha oo ku soo celi qajiyadaha dhowr daqiiqadood.
Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa maaddooyinka aan ka ahayn karootiga. Qaar ka mid ah baradhada dahabka Yukon ah ama baradhada macaan ayaa noqon lahaa mid macaan leh ama isku day inaad qaado. Waxaad kaloo ku dari kartaa basal kale haddii aad jeceshahay.
U adeegso qaacidadan saladh cagaaran oo saliid ah ama salad miro leh oo la soo saaro wax soo saarka xilliga xiga. Hal galaas oo khamri ah ama shaah la shiilay ayaa noqon kara isugeyn wanaagsan. Wixii macmacaanka ah, brownies qaarkood ayaa si dhab ah u socda. Ku raaxee cuntadan fudud ee qoyska iyo asxaabta.
Waxa aad u Baahantahay
- 1/3 koob oo bur ah
- 1 qaado oo milix ah
- 1/8 shaaha basbaas
- 8 bows digaagsan oo aan lahayn maqaarka (jarjar 1 "gogo ')
- 2 qaado oo sabdo ah
- 1 basal (jarjaran)
- 1 qaado karootada ilmaha
- 4 Qalab adag (jarjaran)
- 3 xabo oo toon ah (daadi)
- 1 qaado oo qallalan qallalan
- 1/4 koob oo liin macaan
- 1 qaado sonkor leh brown
- 1 koob oo maraq digaag ah
- 1 qaado oo rooti ah
- 1/4 koob oo biyo ah
Sida loo sameeyo
- Isku qas burka la cusbo iyo basbaaska saxan yar.
- Kala dufanka digaagga leh isku dar ah. Rux burka ka badan oo caleemaha digaag ah ku dar foornada caadiga ah ee kuleylka dhexdhexaad ah 2-3 daqiiqo.
- Dhanka kale, ku rid basasha, dabacasaha, celery, iyo toonta 3-1 / 2 ilaa 4-karoon gaaban. Ka saar digaaga fiilada ka dibna ku dhaji dusha sare ee khudradda.
- Ku dar qiyaasta oregano, liin, sonkorta bunka, iyo maraq digaagga si aad u hesho skillet. Karsado oo walaaq walaaqkan, xoqin si aad uhesho qashinka cagaarka leh, ilaa inta isku dar ah ay ku timaado karkariyo. Ku dar maraqa digaaga ee digaagga.
- Dabool mashiinka qunyar-socodka ah oo wax yar ku kari waayo 7-8 saacadood ama ugu sareeya 3-4 saacadood ama ilaa digaagga digaagga 165 ° F heerkulbeeg.
- Marka aad diyaar u tahay inaad ku darsato cashada, isku dar geedka qashinka ah iyo biyaha ku jirta baaquli yar, si fiican u walaaq oo walaaq walxahaas. Ku kari ilaa sare ilaa 15 illaa 20 daqiiqo ilaa suunka dhererka. U adeegso bariiska kulul.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 2645 |
| Total Fat | 149 g |
| Fatuurad la ruxay | 43 g |
| Fat | 59 g |
| Kolestarool | 852 mg |
| Sodium | 1,374 mg |
| Carbohydrateska | 41 g |
| Fiber diirran | 5 g |
| Protein | 268 g |