Cuntadan waxaa loo arkaa kuwo badan oo ah sida ugu fiican Lemon Meringue Pie weligiis. Waxay samaysaa macmacaan cajiib ah oo loogu talogalay Thanksgiving ama dhacdooyin kale oo khaas ah.
Oo adna waad ka dhigi kartaa - dhadhanka waa sahlan, inta aad raacdo tilmaamaha si taxadar leh. Isticmaal xabbo ukun leh oo la kariyey oo ah caanaha aan la qallajin karin waa fikrad wanaagsan, laakiin ukumaha xayawaanku mararka qaarkood mararka qaarkood ma jeexjeexaan si adag. Cadaadiska ayaa ka badbadis badan sariirta, sidaa darteed waxaad isticmaali kartaa ukunta aan cagaarka lahayn . Kaliya ha u adeegaan buuggan qof kasta oo ku dhaco koox caafimaad oo khatar sare leh.
Sidaa daraadeed, ma nadiifin kartid dusha sare ee ukunta oo aad ku badbaadin kartaa kuwa ku jira kooxaha khatarta badan ama kuwa kale. Salmonella waxay ku jirtaa gudaha ukunta sidoo kale, maadaama digaagga Salmonella ay ku leeyihiin ugxan-yari. Sida laga soo xigtay USDA, ukunta ugxan-yarta waxay u badan tahay in lagu sumoobo bakteeriyada Salmonella. Iyo ukumo maaha inay noqoto mid cusub oo digaag u ah ukunta dhididka si loo kabo - maaddooyinka borotiinka ee ku jira albumin ma yareeyaan dhawr asbuuc.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 koob
- Graham crackers crumbs
- 1/2 koob oo dhalaalay subag
- 1/2 koob oo caano ah jar jartey
- 4 xabbo ukun ah oo la kariyey
- 2 (14-wiqiyadood) gasacadaha
- Caanaha macaan ee macaan (aan la uumi baxsan)
- 3/4 koob oo casiir ah oo la shiiday casiir
- 1/4 qaado shaah yar oo tartar ah
- 4 ukunta ukunta
- 1/2 koob sonkor ah
Sida loo sameeyo
- Isku dhig foornada ilaa 375 F. Isku xejin dhexdhexaad ah, isku dar gumeysiga graham crackers, subag, iyo iniinta iyo si wanaagsan isku daraan. Iskudeeyee isku dhafkan hoose iyo ilaa dhinacyada 10 "saxanka saxda ah ee saxda ah.
- Ku karkari karinta 8 ilaa 12 daqiiqo ama ilaa inta la dejinayo. Ka saar fowlka laga soo bilaabo foornada oo si buuxda ugu qabow fiilada xarkaha. Ku hay foornada.
- Warqad kale oo dhexdhexaad ah, isku dar midabada ukunta leh caano macaan iyo macaan liin; wanaagsan isku dar. Ku shub qolofta qabow ee qabow iyo meel qaboojiyaha.
- In baaquli weyn oo nadiif ah, isku dar midabka ukunta leh cream leh tartar. Ku dhaji ilaa foomka jilicsan jilicsan . Si tartiib ah ku dar sonkorta, garaac ilaa foomka culus ee adag. Hubi in sonkorta la kala diro; dareemaan xoogaa farahaaga u dhexeeya. Haddii ay tahay mid sahlan oo aan fiicnayn, malabka waa la sameeyaa.
- Isku day inaad kalluumeysid dusha sare ee liinta. Isku faafi jaranjarada, adoo hubinaya in aad shaabad ku duuban tahay geeska qolofta ama waxay kuugu foori doontaa foornada. Isticmaal qaadada si aad u sameysid dips iyo duufaan ku yiraahda kalluunka.
- Cajiibka dubi 10 illaa 15 daqiiqo ama ilaa malabku yahay bunal dahabi ah. Ku rid qaboojiyaha; qabow 4 ilaa 6 saacadood ka hor inta aanad u adeegin. Ku kaydi haraaga qaboojiyaha.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 663 |
| Total Fat | 30 g |
| Fatuurad la ruxay | 14 g |
| Fat | 8 g |
| Kolestarool | 168 mg |
| Sodium | 292 mg |
| Carbohydrateska | 86 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 16 g |