Iskudarka Ujeeddada Dhibcaha

Tani waa mid si wanaagsan udub dhexaad ah si loogu isticmaalo khudradda ama hilibka hilibka. Waxaa lagu sameeyay noocyo kala duwan oo caws iyo qalajiyo.

Waxa aad u Baahantahay

• 1 qaado oo basil ah (caleen la qalajiyey oo la burburiyey)
• 1 qaado oo marjoram ah
• 1 qaado oo shinni ah (caleen la qalajiyey oo la burburiyey)
• 1 qaado oo ah oregano (caleen la qalajiyey oo burburay)
• 1 qaado oo ah basbaaska madow
• 1 qaado oo dhir ah (haramaha)
• 1/2 qaado shimbir cayayaan ah
• 1 qaado oo macaan
• 1/2 qaado shaaha
• 1/2 qaado shaah yar
• 1 jeex jeexjeex

Sida loo sameeyo

Isku dar dhammaan walxaha; ku kaydi weelka hawada.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	4
Total Fat	0 g
Fatuurad la ruxay	0 g
Fat	0 g
Kolestarool	0 mg
Sodium	1 mg
Carbohydrateska	1 g
Fiber diirran	0 g
Protein	0 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.