Daawooyinka bariiska krispie ee la isku qurxiyo waa marshmallow iyo bariis krispie siiriyaal ah oo lagu qasi kariyo budada shaaha ee shaaha ah si ay u abuuraan nooc kor u kaca ah ee marshmallow bariiska krispie. Dambiga isku-dhafka ah waxaa laga helaa kafeyn, sidaa daraadeed ma kugula talin karo macmacaan carruurta, ama kuwa dareenka u leh kafeyn.
Qaybaha ugu muhiimsan ee cuntadani waa Kellogg's Rice Krispies siiriyaalka, oo loo heli karo iibka inta badan dukaamada waaweyn ee Maraykanka, iyo sidoo kale meelo caalami ah. Qaar badan oo kale oo ka mid ah noocyada badarka laga sameeyo bariisku waxay la mid yihiin Rice Krispies, iyo nooc kasta oo aad ka heli karto wax qabad ah.
Cuntada caadiga ah ee Rice Krispie marshmallow daaweynaysa, Kellogg, ayaa laga heli karaa boggooda. Waxaan u adeegsaday qaamo-gelintan iyada oo saldhig u ah samaynta budhcada krispie ee bariiska oo si fudud loogu daray budada kuleylka ah ee kuleylaha ah, taas oo laga heli karo iibinta badiyo dukaamada Japan iyo Asia. Waxay u badan tahay in la heli karo iibka iyada oo loo marayo tafaariiqda internetka.
Waxa aad u Baahantahay
- buufinta karinta kiniinka canola
- 3 qaado qaado subag aan la karin
- 10.5-bata oo ah boorsooyin yar yar
- 6 koob oo rooti Krispies siriyaalka ah
- 1 qaado oo ah budada isku-dhafka ah ee isku-dhafka ah (ku dar tiro yar ama ka badan oo dhadhanka ah, xusuus 1 qaado qaado oo u dhigma 3 qaado shaah)
Sida loo sameeyo
- Daadi 10 "13" koob digir ah oo kaneecada kaneecada wax lagu buufiyo si looga hortago in krispie la daaweeyo in ay ku daboosho digsiga.
- Dheriga weyn, waxay dhalaalaysaa subag aan badnayn kuleylka hooseeya ilaa dhexdhexaad ah.
- Ku dar marshmallows iyo si tartiib ah u walaaq ilaa inta dhalaalaya.
- Ku dar budada matcha, isku dar ilaa inta lagu daro kuleylka.
- Si dhakhso ah ugu darso bariiska bariiska siiriyaalka isku dhafka ah ee isku dhafan iyo isku walaaq ilaa daboolan.
- U kala wareeji krispies bariis isku dhafan si saxan dubista, si tartiib ah oo si siman u kala bixiya isku dar ah digsiga oo u oggolow inay qaboojiso.
- Marka uu qaboobo, mindhicirka mindhicirka ama mindida dhoobada leh buufinta kareemka karinta iyo kareemka bariiska ee gawaarida loo gooyo oo loo yaqaan qudaarta miisaanka.
Talooyin Qoraal ah
- Khudaarta Bariiska Badeecadda ee badalaysa badarka bariiska leh oo aad ka heli karto gacmahaaga.
- Isku hagaaji xaddiga budada isku-dhaafka ah ee loo isticmaalo qaylo-dhaanta iyadoo ku xiran hadba sida aad xoogga u saarto dhadhanka ciyaarta. 1 qaado oo ah (ama 3 qaado shaah) ayaa keena dhadhan fiican iyo dheelitirnaanta udhaxaysa macaan ee marshmallowska iyo qadhaadh ee budada matcha.
- Anigu waxaan isticmaalaa subag aan ku cuno cuntadeyda, laakiin wax bedelaad ah subagga sida margarine ama beddelka kale ee subagga ee loo isticmaali karo dubista ayaa loo isticmaali karaa qashinkaas.
- Inkastoo aan lagama maarmaan ahayn, waxaan isticmaalaa dheri weyn oo dhuxul leh oo dhuxul leh oo aan ku buufiyo saliidda wax lagu kariyo si looga hortago in la jarjiro oo aan yareeyo nadiifinta.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 170 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatuurad la ruxay | 3 g |
| Fat | 2 g |
| Kolestarool | 26 mg |
| Sodium | 36 mg |
| Carbohydrateska | 24 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 6 g |