Kaxulkani doofaarku wuxuu ku daboolaa isbinaajka, toonta iyo kiriimyada kaas oo dhadhanka qoto dheer u galaya hilibka. Ku raaxeyso saxanka aad jeceshahay ama khudaarta la dubay. Inkastoo santuuqan la adeegsan karo wakhti kasta oo sanadka ah, waxay ku fiican tahay inta lagu jiro fasaxyada iyo Easter.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 xayiraan hilibka doofaarka ee hilibka doofaarka (3 ilaa 5 rodol ).1.5 ilaa 2.3 g)
- 1 1/4 koob oo / 300 mL dhalaanka isboolka
- 1/4 koob / 60 mL saliid saytuun ah
- 2 qaado ah / 30 mL oo caleemo cusub ah
- 8 xabo oo toon ah, jar jarjar dhuuban
- 1 1/2 qaado shaah / 7.5 milix oo milix ah
- 1/2 qaado shaah / 2.5 mL basbaaska madow
Sida loo sameeyo
1. Go'aanka qashinka dabka ka fur. Ku rid dhammaan isbinaajka iyo qiyaasta 1 qaado / 15 mL of thyme ee gudaha, oo ay weheliso 1/2 ee lakabyo toon. Dib-u-rog daaqada iyo xargaha santuuqa cusub. Iska yaree dhawr xabbadood oo isku dhafan oo dabka ku dhex jira oo ku rid hal sharoobe ah oo dhan. Ku sii soco ilaa aad ka baxdo toonta si aad u hubiso in xitaa loo qaybiyey dabka oo dhan.
Ku shub saliid saliid saytuun ah iyo saxarahaaga haray waxaad ka baxaysaa dusha oo dhan. Daadi milix iyo basbaas. Ku duub balaastiig caag ah iyo qaboojiyaha ilaa 1 saac.
2. Preheat grill. Isku shaandhee shukumaanka ilaa 1 1/2 / 2-2 saacadood kaddib kuleyl dhexdhexaad ah. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo heerkulbeega hilibka oo la jarayo sidan oo kale. Qaado dabka qaboojinta marka heerkulka gudaha ah ee qaybta ugu weyn ee dabka ay gaarto 160 digrii.
3. Marka qiiqa la dhammeeyo ka soo saar shaashadda iyo teendhada aluminium. Qaado hilibka nasashada ilaa 10-12 daqiiqo ka hor inta aan la karinin. Ka saar jaranjarada oo jarjar gawaarida 1/2 oo adeega.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 448 |
| Total Fat | 27 g |
| Fatuurad la ruxay | 8 g |
| Fat | 14 g |
| Kolestarool | 120 mg |
| Sodium | 534 mg |
| Carbohydrateska | 7 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 43 g |