Cuntada, saliida loo yaqaan "Parmesan" waa la cuni karaa sida cunto fudud, oo loo isticmaalo sida quruxda badan, ama lagu sifeeyo saladh, baastada, iyo suxuunta kale. Quraacda, iskuday cunnooyinka cayilan ee la yiraahdo Crarmps Parmesan.
Parmesan Pisesan waxaa lagu samayn karaa oo keliya hal qayb: hal jilicsan oo jiiska ah. Marka la dubo, farmaajada waxay noqotaa mid khafiif ah, cunto fudud oo la mid ah qashinka. Si aad u hesho dhadhan badan, tixgeli inaad wax yar ku darto, sida:
- Barxadda Parmesan Crisps
- Lemon Zest Parmesan Crisps
- Mushroom Parmesan Crisps
Waxa aad u Baahantahay
- 1/3 pounds Cheese piesesan (oo si kakan u daadi, ku dhowaad 1 koob)
Sida loo sameeyo
1. Foorno ku dheji 325 F
2. Isku qas wada jiiska iyo basbaas.
3. Waxaad ku qortaa xaashida cookie-ka ee leh warqad warqad-xajin ama mid sigaar ah. Iyadoo la adeegsanayo qiyaasta Tablespoon, xejin xitaa jiiska Parmesan on sheet dubista. U isticmaal farahaaga si aad ugu riixaan hal xabo oo farmaajo ah goobo khafiif ah oo ku saabsan 3 inji oo ku wareegsan cabbirka. Xaqiiji in mid ka mid ah wareegyada ay taabanayaan.
Ama, haddii aad rabto inaad si fiican u wareegto, waxaad dhigtaa bareenta jarjarida xaashida dubista oo ku rusheeya lakabka khafiifka ah ee farmaajada gudaha caaryada wareegsan.
Ku celi illaa iyo inta jiiska la gooyey.
4. Dubo shan daqiiqo, ama ilaa dahab iyo gogol. Marka barafku weli diiran yahay, waxaad ku duubi kartaa hareeraha qoryaha alwaaxka ah si aad u siisid qaabab, ama kaliya ka tagto barashada sida wareegyada caamka ah.
Feejignaanta Parmesan ayaa ugu fiican marka la cuno isla marka la sameeyo ka dib marka la sameeyo. Haddii loo heysto sida hadhaaga hadhay, miisaankoodu wuxuu u muuqdaa inuu yaryahay yaryar yaryar.
Haddii aad qabtid farmaajo dheeri ah ka dib markaad sameysid buug-yarahan, hubi cuntooyinka kale ee isticmaalaya jiiska Parmesan.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 79 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatuurad la ruxay | 3 g |
| Fat | 1 g |
| Kolestarool | 15 mg |
| Sodium | 331 mg |
| Carbohydrateska | 2 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 6 g |