Caano-fadhi yaryar ayaa laga yaabaa in ay waalan tahay haddii aad ku cusub tahay qamri , laakiin caano fadhi ayaa caan ku ah Korea iyo dhammaan Asia. Qaybta ugu fiican waa waxa la samayn karaa oo keliya sadexda maaddadood.
Waxaad ka heli doontaa guryaha gaarka loo leeyahay oo si ballaadhan loogu soo bandhigo menu-ka. Qodobka kookada Kuurtada Kuuriya Kuurtada waxaa lagu sameeyaa qamriga (qamriga saafiga ah ee laga sameeyey bariis, dad badan oo la mid ah vodka), cabitaanka macmacaanka macmacaanka ah ama macdanta macaan (sida kefir ama lassi), iyo soodhada biyaha ah.
Sprite ama 7 Up waxay shaqeeyaa ganaax laakiin qaar ka mid ah cuntooyinka ayaa ku baaqaya casiir khudrad ah halkii laga rabi lahaa, ama marka lagu daro, soodhada (cabitaanka baastariga ah ayaa caan ku ah dhadhanka tartiibka). Soju, lafteeda, sidoo kale waxay timaaddaa dhadhan (miro, blueberry, iyo rooga rummaanka ayaa caan ku ah) waxaana loo isticmaali karaa sidii soodhaweyn aan suuq lahayn.
Ha ka baqin inaad tijaabiso si aad u aragto waxa isku dhafan ee aad jeceshahay, maxaa yeelay way adagtahay inaad samayso koofurta qoyan ee koofurta Kuuriya. Waa dhadhan, niyadjab, iyo nacas. Laakiin way ku dhejin karaan adiga. Sidaas u sii wad taxaddar!
Waxa aad u Baahantahay
- 3 wiqiyadood
- 3 wiqiyadood Caano fadhi Asian ah (cad ama dhadhan, dhoobo haddii la qaboojiyey)
- 3 wiqiyood oo soodhada liin (Lakin ama 7 Cagaar ama khudradda miro)
Sida loo sameeyo
- Ku gal shukumaysiga qashin-yar-yar-yar oo ka buuxsamaya barafka, ku shub qeybo siman, cabbitaanka yogurt, iyo soodhaha.
- Rux ilaa maaddooyinka si fiican loo qaboojiyo.
- Ku shub dhalada oo ku raaxee.
Waa maxay Soju?
Soju waa caado aad u sareysa, oo aad u sareysa ee Korea. Waxaa la sameeyaa by fermenting ka dibna diirin isku dar ah oo ka kooban bariiska iyo isku-dar ah ee sarreen ah, barley, iyo baradho macaan oo sidoo kale waa cad iyo inta badan taahi, sida sida vodka.
Warbixin dheeraad ah oo ku saabsan Asian Yogurt
Cuntadani waxay isticmaashaa cabitaanka macdanta 'Asian-style style' kaas oo ah cabitaanka caanaha ku salaysan. Waa caato marka la barbardhigo caano fadhi ah, oo la mid ah kefir ama lassi.
Waxaad isku dayi kartaa cabitaanka "yogurt" haddii aadan haysanin gawaarida kore ee Kuuriyaanka, ilaa iyo inta aanay aad u dhicin. Waxaad isticmaali kartaa dhadhanka caadiga ah (caadi ahaan), laakiin dadku waxay isticmaalaan jilicsan, strawberry, orange, ceel, lychee , cambe, iyo noocyo kale oo miro ah.
Mid kasta oo ka mid ah dhadhanka ayaa loo isticmaali karaa si aad u sameysid caano-ciir dabiici ah. Xaqiiqdii, waxaa jira kala duwanaansho badan oo ku saabsan macmiilka aasaasiga ah, qaar ka mid ah oo ay ku jiraan dharka miro ku salaysan.
U ogolow cabitaanka khamriga
Caano fadhi iyo qamriga ayaa sidoo kale si fiican u socda oo leh dabeecadaha dabka ee cunnada Kuuriya, sidaas daraadeed waxay macno u tahay in ay isku qasaan kokkenil by Korea.
Laakiin iska ilaali, sida cabashada ugu badan ee ku saabsan caano fadhi waa in ay aad u fududahay inaad cabto, waad sakhraantay ka hor intaadan ogayn.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 88 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatuurad la ruxay | 2 g |
| Fat | 1 g |
| Kolestarool | 11 mg |
| Sodium | 45 mg |
| Carbohydrateska | 11 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 3 g |