Marnaba ma degi kartid marwo, maraqa-keegga dukaanka lagu iibiyo mar kale markaad dhadhamisay, caano qurxoon oo qurxoon. Haddii aadan marnaba ku dubin krumkake ka hor, hubi tusaalahan tilmaamaya, tallaabooyin tallaabo tallaabo ah oo loogu talagalay isticmaalka birta krumkake.
Waxa aad u Baahantahay
- 1/2 koob subagga, jilciya heerkulka qolka
- 1/2 koob sonkor cad
- 3 ukun
- 1 koob oo bur ah
- 1/2 tsp. vanilj
- 1/2 tsp. dhulka cusub
- Cardamom
- 6 tbsp. biyaha
Sida loo sameeyo
- Caano isku dhafka subagga iyo sonkorta. Iska ilaali ukunta, hal mar mar. Ku dar vanilla iyo kartoonka dhulka. Walaaq ku dar buruun, si fiican u qasan. Ku dar biyo ilaa meyluhu waa isku midka ah suugada kareemka khafiifka ah.
- Si xoog leh dufan labada dhinac ee birta krumkake ee leh buufinta karinta ama subagga la dhalaaliyay ( Beddel: haddii loo isticmaalo kareemka krumkake korantada, raac jihooyinka ay soo saartay soo saaraha). Birta kuleylka leh dhexdhexaadiyaha dhexdhexaadka ah ee dhexdhexaadka ah ilaa ilaa dhibic biyo ah oo dusha sare ah; si looga hortago waxyeello birta ah iyo in la kariyo kariimka ka soo qulqulaya, ha kululeynin goobta ugu sareysa. Isku day inaad qaadatid xabbad jajab ah oo qashinka lagu rido bartamaha birta. Xayawaanku ku xirxiraan si aad u fara badan, laakiin si adag ha u dhicin in batroolku hoos u dhaco dhinacyada birta. tuwaalkana gacanta si aad si dhaqso ah u tirtirto wixii waxyeello ah iyo si aad uga hortagto fangaska xayawaanka !). Dubo ilaa 30 ilbiriqsi, ka daadi feerada ka dibna dubi 30 ilbiriqsi dheeraad ah. Dhalada birta dib ugu noqo booska ugu horeeya, fur furan, isla markaaba waxaad ku shubeysaa qaxwaha ku saabsan qalka krumkake ama xargaha qaadada alwaax. Ka boodi kumbuyuutarka oo u ogolow inuu ku qaboojiyo rafaadka.
- Ku kaydi weelka si adag u xiran si aad uhesho nacasnimo.
Krumkake ayaa si siman lafiir u ah marka kaligiis loo adeego ama marka la buuxiyo kareemka iyo / ama miro.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 78 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatuurad la ruxay | 3 g |
| Fat | 2 g |
| Kolestarool | 36 mg |
| Sodium | 69 mg |
| Carbohydrateska | 7 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 1 g |