Cunnado badan oo muuska muuska ah ayaa loogu yeedhay muusikada bislaaday, taas oo siinaysa rootiga qoyan, macmacaan yar oo cufan. Qodobadani, muuska waa la nadiifiyaa blender leh waxyaabaha kale ee qoyan, iyo rootiga muuska ee soo-baxday waxay leedahay dhar-qurxoon sida qurux badan. Rootiga / keegga waxaa lagu daraa sonkorta iyo lowska la jarjarey si aad uhogasho macaan iyo gaabis ah - bedel degdega ah muuska caramelized ee caan ku ah muusiga muusiga muuska muuska .
Cuntadani waxay ka dhigaysaa badeeco kugu filan oo loogu talagalay godad ballaaran, digsi duug ah, ama malab cunto digsi ah, ama labo duuduub oo roodh ah, ama qiyaastii 25 muffin waaweyn.
Kibiskan u adeegso quraacda , ama ku raaxee hal koob oo koob shaah ama shaah ah galabtii.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 2 koob oo sonkor ah
- 4 koob oo bur ah oo dhan ah
- 1 qaado oo baking soda ah
- 1 qaado oo budo dubista
- 1 qaado oo cusbo ah (ama dhadhan)
- 4 ilaa 5 moos (oo aad u bislaaday)
- 4 ukun
- 1 koob oo saliid ah
- 1 qaado oo basbaas ah
- 1/4 koob oo biyo ah
- 1/4 koob oo subag yar
- Wixii Tilmaamaha:
- 1/2 koob oo qasac ah (jar jartey, ama pecans)
- 1/4 koob oo sonkor ah (sonkor sumaysan)
Sida loo sameeyo
Dareemo oo si khafiif ah u garaac digsiga giraanta (ama digsiga rootiga). Haddii aad sameysatid muffiin, ku dheji ceelasha digsiga muffin leh xaashida xaashida. Faafi foornada ilaa 350 darajo (F).
Ku rid sonkorta, burka, baking soda, budada dubista, iyo milixda baaquli weyn oo isku dhafan iyo si fiican u isku dhafan.
Ku rid muuska, saliidda qudaarta, vaniljiga, biyaha, iyo subagga-boodhka ee sheyga iyo geeddi-socodka illaa isku-darka ayaa si fiican isku dhafan oo siman.
Ku dar walxaha isku darka ah ee qasacadeysan iyo walaaq ilaa si fiican isku dhafan. Ku wareeji mashiinka digsiga. Nadiifi nutsiga la jarjarey iyo sonkortu si siman uga sarreysa keegga.
Ku rid foornada foornada iyo dubidda illaa uu si wanaagsan kor ugu kaco, waa la kariyaa dusha sare, ilbidhiqsinnadu si tartiib ah ayey u taabataa taabashada, qiyaastii 45-50 daqiiqo. Qalabka cadayga ee lagu rido bartamaha rootiga muuska waa inuu soo baxaa nadiif.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 362 |
| Total Fat | 19 g |
| Fatuurad la ruxay | 2 g |
| Fat | 11 g |
| Kolestarool | 53 mg |
| Sodium | 367 mg |
| Carbohydrateska | 48 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 3 g |