Khudraddaas la dubay ricotta waxay soo saartaa macmacaan raaxo leh oo ku yaala meelo u dhexeeya malab cunto iyo dubey. Jilicsan oo hawo leh oo hodan ah oo qosol leh, dhadhanka waa mid sahlan oo aan macaan lahayn.
Dareemka la dubay ayaa ka soo baxaya foornada, ka dibna si deg deg ah ayuu u burburayaa waana taas waxa ay u malaynayso inuu sameeyo. Inkasta oo aad isku dayi lahayd inaad si dhakhso ah u qodo, macmacaanku wuxuu si fiican u dhadhamiyaa heerkulka qolka.
Isku day in aad ka heshid ricotta riototta ah ee aad awoodi kartid si aad u kariso. Dukaamo badan ayaa iibiya ricotta kaas oo ah qoyaan leh, ma ahan mid liitaan iyo shoolan, waxana ay si xun u saameyn doontaa maaddada macmacaankan. Haddii aad awoodo, ka iibso ricotta dukaanka farmaajada .
Marka ay ugu dambeyntii qaboojiso ku filan si ay ugu raaxaystaan, waxaad ka heli kartaa xaleef this keegkan leh berry cusub ama boodhka shukulaatada haddii aad jeceshahay, laakiin waa wax lafiira on ay u gaar ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 koob oo ricotta ah
- 2 ukumo waaweyn (kala tag)
- 1 qaado oo laga soo saaro bakteeriyada
- 1 qaado oo bur ah oo dhan ah
- 1/2 koob sonkor ah
- Ikhtiyaari: sonkorta macmacaanka ah ee boodhka
Sida loo sameeyo
- Foosto kuleylka ah ilaa 350 F iyo subagga 1 koob afarlood oo la dubayo.
- In baaquli dhexdhexaad ah, isku daraan ricotta iyo jaallo ah ilaa ilaa siman. Ku dar vanilla, bur iyo dhamaanba 2 qaado oo sonkor ah.
- Warqad yar oo gaar ah ama baaquli fiilo koronto ah , garaaci ukunta muraayadda illaa inta jilicsan ee jilicsan. Si tartiib ah ugu darso 2 qaado oo sonkor ah oo sii wad sii garaac ilaa inta cadaantu ay noqoto mid adag oo adag oo adag.
- Si tartiib ah u qoorta ukunta ukunta ku dar isku dar ah ricotta.
- Ku xoqin xayawaanka dubista dubista iyo dubitaanka 40 daqiiqo. Dhexdhexaadintu waa inay noqotaa mid adag oo aaney jicin badan marka saxanka si tartiib ah loo ruxay.
- Qabow iyo boodh iyo sonkorta macmacaanka.
- Isku dhaji oo u adeega isaga ama iyada oo leh miro cusub ama qallajis ah maraqa shukulaatada.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 260 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 4 g |
| Kolestarool | 168 mg |
| Sodium | 331 mg |
| Carbohydrateska | 29 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 11 g |