Cuntadani waxay ka dhigtaa labo macaan oo kibis ah oo kibis ah.
Ku dar doorashooyinka aad jarjartey ama xawaashka la kariyey rootiga qoyan, ama ka saar nuts. Chips chips ayaa sidoo kale ka dhigi lahaa dheellitirnaan aad u fiican, ama ku dar qaar ka mid ah sabiib ama qaboojiyay qalajin si ay u dhuxusha. Caleenta jilicsan ee jiis ama subagga la ruxay ayaa ka dhigaya balaasto maalin kasta ah oo wax gaar ah. Fiiri talooyinka iyo kala-duwanaanta badan.
Cuntadani waxay samaysaa 2 kibis oo ah rooti muuska, laakiin si fudud ayaad u cabbiri kartaa si aad hal mar u sameyso. Ama labadoodaba samee oo isku qaboojiso mid dambe. Waxaan jecelahay in aan ku shubo kibis kibis ah oo aan ku qaboojiyo 1, 2, ama 3 qaybood. Kala sooc warqadaha wax lagu qoro si aysan u wada dhicin. Ama gogol xaashida xaashida wax lagu dubo ee waraaqda ah. Iska daar ilaa ay adag tahay ka dibna ku rid bacaha barafka.
"Tani waxay noqotey macmacaan aan ugu jecelahay roodhida muusiga, mar walbana waa la garaacaa mar kasta oo aan sameeyo, waxa ugu fiicani waxa weeye in si fudud loo dhimi karo shaqeyn maskaxeed,
Rashinka la xiriira
Beerka laga sameeyey Foosto Beerka laga sameeyey
Naciimo Shukulaato Chicken Banana Root
Waxa aad u Baahantahay
- 8 wiqiyadood / subag 1 koob (jilicsan)
- 2 koob oo sonkor ah (granulated)
- 4 ukumo waaweyn
- 1/2 qaado shaaha
- 2 qaado oo bakeyle ah
- 4 koob / 18 wiqiyadood oo bur ah (oo dhan)
- 6 muuska (aad u bislaaday, la shiiday)
- 1 koob oo lakab ah (ama caato, jarjaran)
Sida loo sameeyo
Kuleylka kuleylka ah ilaa 325 F. Graz iyo buro 2 9x5x3-inch lakabka.
In baaquli isku dhafan oo isku dhafan koronto, subagga kareemka iyo sonkorta ilaa iftiinka. Ku dar ukun, hal mar, garaacid ka dib marka lagu daro mid kasta.
Isku darka maaddooyinka qalalan; ku dar isku dar ah, isku garaac ilaa inta lagu darayo. Iska ilaali muuska iyo lafaha jarjaran ama walaaq.
Daqiiqada u daadi digsiyada digaagga ee diyaarsan; dubi karto illaa 1 saac iyo 15 daqiiqo, ama illaa cadayga ama cake sharooto lagu dhex geliyo bartamaha oo nadiif ah.
Cuntadani waxay ku badantahay 2 kibis.
Talooyin iyo Isbadelo
Samee bakeeriga fudud ee fudud si aad u dillaacdo rootiga muuska.
Ku dar 1 koob oo ah jajabyo shukulaato ah, jajabyo shukulaato yar yar ah, qaboojiye qalalan, maraq la qalajiyey, taariikhda la jarjaray, ama sabiib.
Orange Cream Spread Spread: Warqad dhexdhexaad ah oo leh qasacad koronto ah, garaac 4 wiqiyadood oo jilci jilicsan oo leh 1 qaado oo jilicis ah orange, 1 ilaa 2 qaado oo sonkor macmacaan ah oo dhadhamiya, iyo dhowr dhibcood oo laga soo saaro bakteeriyada. Ku garaac ilaa iyo iftiinka. Qaboojiyaha. Caanaha qaboojiyaha ha u yimaadaan heerkulka qolka kahor intaadan u adeegin.
Calaamad khafiif ah: garaac 4 qaado oo sabdo jilicsan oo leh 2 qaado oo sharoobada khudradda madow.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 358 |
| Total Fat | 18 g |
| Fatuurad la ruxay | 7 g |
| Fat | 5 g |
| Kolestarool | 70 mg |
| Sodium | 505 mg |
| Carbohydrateska | 47 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 5 g |