Qodobkan la isku dayey oo sax ah wuxuu u fiican yahay brunch ama dhacdooyin kale oo gaar ah-xitaa macmacaanka! Xaqiiqdii, si aad u sameyso macmacaan cajiib leh, isku day injiqyada waffleerka leh cawska iyo miro cusub.
Boodhuhu wuxuu noqonayaa waxoogaa dherer ah oo ka badan boodhka jilicsan, laakiin waffle ayaa ku karsan doona qajaar iyo ciriiri. U hubso inaad raacdo tilmaamaha loogu talagalay maktabaddaada , maxaa yeelay dhammaantood way kala duwan yihiin.
Waxa aad u Baahantahay
- 228 garaam
- bur-goosiga oo dhan (qiyaastii 1 3/4 koob)
- 2 hees.
- budada dubista
- 1/2 tsp. cusbo
- 1 tbsp. sonkorta lagu dubay
- 3 ukun
- 1 3/4 koob oo caano ah oo dhan
- 1/2 koob oo saliid ah
- 1/3 tsp. laga soosaaray bakeeriga nadiifka
Sida loo sameeyo
- Tijaabi birta qolfahaaga ah si aad u kululeyso. Dejinta xaashida cookie-ka ee hoos ku qoran waxay kaa caawin kartaa inaad qabsato qashin qubid inta lagu jiro karinta.
- Foorno ilaa 200 F.
- Isku wada duub bur, budada dubista iyo milixda.
- Ukunta si fiican u garaac. Ka sokow sonkorta, caanaha iyo saliida.
- Ku dar maaddooyin dareere ah si aad u qalajisid maaddooyinka oo si tartiib ah ugu walaaq ilaa inta la isku darayo. Ha ka fogeyn!
- Daji labada dhinac ee birta qolfahaaga leh leh buufinta karinta.
- Kumbaha 4 ilaa 6 oz (1/2 ilaa 3/4 koob) ku dheji birta iyo xir. Maaha wax aan caadi ahayn oo ka mid ah qashinka oo ka soo baxa cidhifyada birta. Haddii ay jirto dheecaan xad-dhaaf ah, isticmaal boodh yar si aad u xajisid xiga.
- Karso ilaa inta uu iftiinka ciriiriga birta ku muujiyo iftiinka muujinaya in karinta la dhamaystiray, ama ilaa ay ka sii daba dheeraanayaan. Waffle dhamaystiran waa inuu ahaadaa dahab dahab ah oo gaduud ah.
- Ka qaad faashadda birta leh laba farood oo isla markiiba u adeega ama u wareeji foornada si aad u diiriso.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 387 |
| Total Fat | 31 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 19 g |
| Kolestarool | 134 mg |
| Sodium | 794 mg |
| Carbohydrateska | 20 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 9 g |