Sida loo xoqdo boorashka

Habka fudud ee lagu xakameyn karo boorashka guriga

Miyaad ku dul wareegtay suuqa beeraha? Tag shaashadda furaha? Qorshee si aad u dhigto farsamooyinka xagaaga ee wanaagsan ee qaboojiyaha si ay ugu raaxaystaan ​​mar dambe marka ay dhadhanka sunburst ay dhalaalayaan habeenkii xilliga dayrta ama habeenkii jiilaalka? Bal qiyaas sidaad uheshay qashinka jilicsan ee la jajabiyey ee jalaatada jilicsan ee ku yaalla daarad aad u kulul oo ku taala da'da qaboobaha bishii Febraayo. Waa dhammaan dhalaalid iyo diirimaad iyo xagaaga.

Waa dood aad u fiican ee fayadhowrka.

Nasiib wanaag, fersken barafka waa sida ugu fudud ee 1-2-3:

1. Diyaarso fiiqda lagu yareeyo feerka adoo iskood u jarjaraya.

Inkastoo foosha aan farsamada lagama maarmaanka aheyn, mustaqbalkaagu wuxuu kuugu mahad naqayaa inaad u maleyneyso in aad hore u soo saartey si aad u foorarsato fersken hadda. Inaad awood u yeelatid inaad farta ku fiiqdid boorashka tooska ah ee barafeeyaha ama suufka ama jalaatada ayaa qayb ka ah doodda lagu xakameynayo meesha ugu horeysa.

Haddii aad haysatid dhowr fersken, fiiri sida loo foorarsado farsamooyinka si aad u sahlan oo aad u dillaacdo dabadeedna ciriiri feeraha; haddii aad la shaqeyneysid 4 ama faddarro badan, waxa laga yaabaa inaad rabto inaad raacdo fiiqid markaad ku dhajiso sida lagu muujiyey Sida loo Faafiyo Fiilooyinka Faafa .

2. Lakabyo jilicsan oo caarad ku dheji hal lakabka oo ku qoran xaashida dubista.

Waxaan rabaa inaan hoos u dhigo nadiifinta, horay u sii qaado oo ku dhaji xaashida dubista warqad warqad ah ama warqad wax lagu duubo marka hore. Fure ayaa ah in la ilaaliyo fersken ee hal lakabka.

Hooska ay aad u yar yihiin, sidoo kale. Tani waxay u oggolaan doontaa qabowga qaboojiyaha inuu u shaqeeyo sida ugu dhakhsaha badan, iyo si siman, dhammaan xayirrada jilibka. Si dhakhso ah ayay u qaboojiyaan, si fiican u dheehantii kama dambaysta ah ee fersken. Waxaa intaa dheer, waxay u qaboojin doonaan shakhsi ahaan iyo ma ahan in ay xoqdo, taas oo u sahlaysa isticmaalka dhamaadka.

3. Waxaad dhigtaa xaashida ku jirta barafeeyaha illaa faybarro la qaboojiyo.

Tani waxay qaadan doontaa ugu yaraan afar saacadood iyo ilaa habeenkii, iyada oo ku xidhan barafahaaga. Istaag ama kalsooni qoto dheer ayaa shaqeyn doona si dhakhso ah, barafeeyaha kor ku xusan wuxuu qaadan doonaa wakhti dheeraad ah.

Ku wareeji jalaatada jilicsan ee la qaboojiyey ee bacda balaastiga ah iyo xidhka. Ku riix hawo badan oo suurtagal ah (haddii aad rabto in aad culus hesho, xir bacda oo dhan marka laga reebo qolka caws, geli caws, oo nuugi hawada intaad hareyso inta aad horey u xiran kartaa bacda si buuxda); ku soo celi shaandhada qaboojiyaha ilaa aad diyaar u tahay inaad isticmaasho. Haddii aad qabtid fuuq-furan, tani waxay noqon kartaa wakhti fiican oo la isticmaalo.

Fersken qaboojiyaha ah wuxuu hayn doonaa ilaa 6 bilood qaboojiyaha qaboojiyaha qaboojiyaha ah ilaa iyo 12 bilood oo ah barafeeyaha oo kali ah.

Sidee loo Isticmaalayaa Shimbiraha Qaboobaa

Isticmaal fersasyada la qaboojiyey ee badeecadda la dubay ama suufka si loo daro macaan dhirta marba marka ay timaaddo, maskax ahaan, waa xusuus. Looma baahna in marka hore la jebiyo, u adeegso sida ay tahay. Fiiriyeyaasha qaboobaha ayaa, xaqiiq ahaan, waxay u dhaqmaan sidii mid dhidibada oo kale sida barafka ku jira smoothie. Suufiyada iyo badeecadaha kale ee la dubay, waxay si fudud u dubi doonaan dhererka iyo macaanka marka loo eego cusub.