7 Waddooyin Weyn ee Isticmaalka Kalluumaysiga

Laga soo bilaabo Isticmaalka Them Raw si ay u kariyaan Jam

Kumquats , miraha midab- lihi , waa soo-saarka jiilaalka la heli karo Janawari ilaa Maarso ama Abriil. Dhallinyaradan yar maahan kuwo muddo dheer, laakiin marka ay joogaan xiligooda dhalaalaya, dhadhanka macaan leh ee dhirtu waa mid cajiib ah, aan la adkeyn karin, iyo xoojin. Markaad nasiib ku filan tahay inaad hesho kuwan miraha citrus yaryar, waxaad dooneysaa inaad ku raaxaysato sida ugu dhakhsaha badan, markaa waxaad dooranaysaa qashinka saxda ah waa muhiim. Sidoo kale, iska hubso inaad soo iibsato tan iyo markii laga yaabo inaad u aragto in barkaduhu ay u muuqdaan in ay ka baxayaan ileyska indhaha.

Had iyo jeer dooro iftiin, boodboodo. Ma lahaan doonaan wax badan oo dhadhan ah, laakiin daboolka waa in ay u ekaadaan kuwo dhalaalaya. Ku kaydi sanduuqyada heerkulka qolka.