Waxaan gooyay hadhuudh badan oo noloshayda ka mid ah. Sida caruur ah, qoyskeena ballaaran ee soo kordhay ayaa isugu soo ururi doona qolkeena xafladaha dhamaadka xagaaga, waxayna ahayd shaqadaydii inaan ku xoqo si kastaba ha ahaatee dhagaha badan ee hadhuudh cusub oo shiidan qof kasta oo iibsaday beerta ayaa u jeeda dhinaca woqooyiga. Hoos waxaa ku qoran habka aan u shaqeeyo ugu fiican, ugu dhakhsaha badan, iyo iyada oo aan lahayn tiknoolajiyada dibedda, inta aan wali tijaabin awoowga ayeeyada ee ah inaan xariir aan lahayn. Waxaan daawaday dadka si tartiib ah ugu dhaji hal lakabka kabo mar. Waxay i xanuunsataa.
Xusuusin: Qaar ka mid ah dadku waxay jecel yihiin in ay dhagxaan dhagax ku sameeyaan microwave 2 ama 3 daqiiqo marka ugu horeysa tan uumiga abuuray ka dhigta kubbooyinka super-fudud sahlan. Waxay shaqeeyaa, laakiin mikrodrushku mar walba ma heli karo, marwalba ma rabo in hadhuudheyda la kariyo ka hor inta aanan bilaabin.
01 of 07
Ku bilaw Qalabka Cusub
Muuqaalka / Sawirada Gaaray Raadi maqaashaha hadhuudhka, haraaga cusub oo si adag u qabta hadhuudhka. Dhammaadka darfaha waa in ay eegaan miro cusub. Dharka xarkoodku wuxuu ku daboolayaa kan sare, si qoto dheer leh, waa la jeexi karaa oo la miiri doonaa. Ka digtoonow meesha qoyaanka dhabta ah ee aan ku dhicin hargabka.
Ka biloow dhinaca sare ee meesha kabadhada yaryarku ay yihiin, hoos u dhig qayb kale oo kabak ah. Waxaan badanaa ku dhufan karaa maqaar hadhuudh ah oo kaliya laba qaybood oo waawayn, laakiin cobs ka weyn ama kuwa leh haramaha khaas ah oo gaar ah ayaa u baahan kara saddex qaybood.
Waxaa laga yaabaa in dhar jilicsan ku xidhan yihiin cirifka. Si fudud u jooji kuwan. Waxaa jira arrimo khaas ah, hase yeeshee marnaba ma helin wax kasta oo wax ku ool ah. Dadka qaar ayaa kugula talinaya isticmaalka tuwaal waraaqo qallalan si ay u qabsadaan uguna jiidaan dharka. Mar labaad, marnaba ma ogaan in wax kasta oo waxtarka ah waxtarkoodu ka badan yahay oo kaliya iyaga oo faraha iga qaadaya, laakiin u diyaarso haddii aad jeceshahay.
Ku celceli wixii dhegaha ka haray, ka dibna waxaad leedahay hadhuudh diyaar u ah inuu isticmaalo. Si aad u isticmaasho kernels iyaga u gaar ah, fiiri sida loo jaro Caleenta Corn , ama hubi sida loo Karsado Korniinka loogu talagalay talooyin ku saabsan karkarinta, uumiga, iyo xaraashka, iyo sidoo kale 10 Roodhiga Rootka ee Wanaagsan ee fikrado badan.