Waa Maxay Cunto-Cunto-la'aan?

Fahmida Waxyaabaha Cunnada Qafiifka ah ee aan Cuntada lahayn waa Dhamaan

Kuwa naga mid ah oo qaba cudur Celiac ah, miyir la'aanta gluten ama dermatitis herpetiformis, karinta gluten-free waa daruuri caafimaad. Marka cuno cunto aan lahayn gluten-free, waa inaan barannaa sida loo soo saaro dhammaan raadadka gluten ee cuntooyinkeena. Si lama filaan ah ayaan u ogaaneynaa sida ugu badan ee loo isticmaalo gluten ee ku jirta cuntada.