Marka cimiladu diirran tahay oo aad u socoto inaad shaqeyso ama xeebta, kuwan ka sii diyaarka ah salad walbaa waxay kuu fududaan doontaa inaad diyaariso oo aad qaadato adiga iyo kuwa kaa soo galaya. Dhammaan cuntooyinkaas waxay u baahan yihiin waqti yar oo jikada ah laakiin waxay sameeyaan waxoogaa cunto ah si aad u hesho boogaha ugu badan ee loogu talagalay biibiska jikada. Dhammaantood waxay leeyihiin dhar jamac ah oo cadaan ah, laakiin dabcan waxaad iibsan kartaa dharka quraaradaha ah ee aad dooratay haddii aad wakhti yar qabtid. Xaqiiji inaad akhrido calaamadaha dukaanka oo dhan laga iibsado. Dhar badan ayaa ku jira nooc ka mid ah sonkorta. Hantidhawrkaaga iyo qaboojiyahaaga hadda waa inaad si fudud u dhisto noloshaada. Mar walba waxaa jira hab laguugu raaxaysto soosaarka xilliyeed ee caafimaadka leh xitaa wakhtiga caqabada. Qorsheynta hore waa furaha!
01 ee 15
Spiralized Zucchini Lemon SaladSpiralized Zucchini Lemon Salad. Brenda Bennett Salad carbeed oo sahlan oo fudud ayaa la dhammeeyaa iyada oo lime liin laga helay liinta oo kaliya qadarka saxda ah ee caarada!
02 ka mid ah 15
Zucchini Pasta Salad leh Avocado SpinachSaladkani "salad" salad ah ayaa la dhigaa mid caafimaad leh, oo khudhadh ah oo la gashado dhoobo!
03 of 15
Mason Jar Broccoli Salad Iyadoo Dharka Dufanka HoneySaladh broccoli bilaash ah ma aha oo kaliya dhadhan fiican leh, laakiin waxaa lagu rakibay nafaqooyin!
04 of 15
Beerka Beerka iyo Spinach SaladIsku day inaad salad Tuscan salad ah adoo isticmaalaya isbinaajaha super-caafimaad leh iyo yaanyada beerta!
05 ka mid ah 15
Quinoa Spinach Salad Iyadoo Arugula PestoSaladkan saliida ah ee macmalka ah wuxuu isticmaalaa quinoa si aad u dareento inaad buuxsantay!
06 of 15
Walxaha saliidda ee SaliidTani waxay iftiimisay Saladh Waldorf waa mid ku habboon qadada hore ama barxadda barxadda!
07/15
Bariisasho Bariisasho Salad CagaaranSaladhkani waa mid saxan iyo mid khaas ah oo udub dhexaad u ah sida saxan dhinaca, ama xitaa sida xayawaanka weyn ee khudradda!
08/15
Taabasho Brasil Sprouts, Spinach, iyo Pecan Salad oo leh dharka Bourbon BalsamicHa ka cabsanin sprouts Brussels! Saladhkani ma aha oo kaliya inuu eego, laakiin sidoo kale dhadhan!
09 ka mid ah 15
Wilted Kale, Shrimp, iyo Zucchini Noodle SaladSaladkan caafimaadka leh waxaa ka buuxa dhadhan!
10 of 15
Salad baradho ah oo la kariyey oo la dubay Salad baraf ahTani si sahlan oo loo diyaariyo salad waxay ka dhigtaa saxan weyn oo qurux badan oo u muuqata muraayadda!
11 ka mid ah 15
Dufanka Eggplant Salad Macmacaanka AppleKu raaxee madadaalo, salad bac ah oo caafimaad leh oo diiran ama qabow!
12 ka mid ah 15
Talyaani Cagaaran SaladSaladkan yar ee saladhka ah waa hab aad u fiican oo loo isticmaalo qaar ka mid ah geedahaas ka soo jeeda beerta!
13 ka mid ah 15
Salad Digaaga Mediterranean ah Salad leh Lemon Tahini XalashadaSalada Tuna waxay helaysaa bakeeriga qamriga leh ee leh buugan fudud!
14 ka mid ah 15
Mediterranean Faro SaladSalad Tani waxay ka buuxsantaa fibre iyo borotiinka, waxayna ku jiri kartaa jadwalka 20 daqiiqo oo isku xigta!
15 ka mid ah 15
Mayo Caano Salad Caano ah oo bilaash ahSaladkani waa mid caafimaad leh oo aan caafimaad qabin.