Haddii aad jeceshahay pie baradho macaan ka dibna waxaad jeclaan doontaa tani macmacaan dhadhan macaan oo macaan leh oo baradho leh. Baradho macaan ayaa lagu daraa ukumaha, sonkorta, qorfe, dhuudhadh, xiirto, cambe, iyo caano kulul ka dibna la dubo ilaa laga dhigo.
Waxyaabaha lagu sameeyey koobab shakhsi ah, canshuurtan la xayiray waxay ku fiican tahay macmacaanka qoyska ama munaasab gaar ah. Isku qurxin kasta oo macaan leh miro ama cayayaanka candhuufta ah, ama dusha kiriimyada dhoobada leh iyo qallajinta suugada caramel si aad ugu darto taabasho gaar ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 3/4 koob oo caano ah oo dhan
- 3 ukun weyn
- 1 koob oo baradho ah oo macaan
- 1/3 koob sonkor ah
- Taab of milixda
- 1/2 qaado shinbir ah
- Qodobka cunnooyinka
- Dash of canab
- Qashinka salka
- 5 ilaa 6 koob oo biyo ah
- Gannaan: dhoobo cusub ama qori dhadhan ah
Sida loo sameeyo
- Kuleylka kuleylka ilaa 350 F. Heerka 6 5- ilaa 6-wiqiyadood ee xabsiyada; ku samee koobabka digsi weyn ama digsi duban.
- Cunto caanaha ilaa aad u kulul; meel dhigo oo diirranaadaan.
- In baaquli isku dhafan, si fudud u garaaca ukunta. Ku dar barandhada macaan, sonkorta, milixda, qorfe, dhirta, toon, iyo sinjiga. Ku duub caano iyo garaac ilaa iyo si fiican isku dhafan. Ku shub koobka koobabka diyaarka ah.
- Heat 5 ilaa 6 koob oo biyo ah ilaa ay ka shaqeynayaan oo ku dhawaad siman.
- Ku rid saliidda dabka qaboojiyaha ku rid foornada kulul oo ku buuxi digsiga biya kulul ilaa ay biyuhu ka kooban yihiin nus ilaa sideed ka mid ah koobiyada ceymiska. Ka taxaddar inaadan biyo ku shubin masuulka.
- Dubo 25 ilaa 30 daqiiqo, ilaa geesaha ay adag yihiin. Xarumaha hanti ma guurtada ah ayaa wali qulqulaya. U ogolow wakhti ka sii yar haddii aad isticmaaleysid koobab khaas ah, oo hore u hubi haddii aad isticmaashid koobab aad u yar ama yar yar.
- Ka soo qaad koobabka biyaha qubeyska isla markiiba isla markaana ku rid foosto silig si aad u qaboojiso. Marka la qaboojiyo, ku dabool khaanadaha ku rid bacda iyo qaboojiyaha ugu yaraan 1 saac. Masuulka waxaa laga yaabaa in lagu keydiyo, la daboolo, qaboojiyaha ilaa 3 maalmood.
Cuntooyinka kale ee Custard
Haddii macmacaanka xayiraadaha barafka ee macaanku uu ahaa mid laga yaabo in laga yaabo in aad isku daydo cuntooyinka kale ee xabadka. Xayawaankan hore ee la dubay ayaa waxa uu leeyahay kaliya afar maaddooyin oo ma fududa in la sameeyo; Qayb ka mid ah xawaashka ugu dambeeya ayaa tan ka dhigaya midkani qaab caadi ah. Ama iskuday buuggan mashiinkaaga yar-yar! Mashiinka loo yaqaan 'cooked slow cooker' oo fudfudud leh ayaa soo saari doona natiijooyinka la midka ah ee sahlanaanta dheriga qolofta.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 176 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatuurad la ruxay | 3 g |
| Fat | 2 g |
| Kolestarool | 158 mg |
| Sodium | 132 mg |
| Carbohydrateska | 22 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 8 g |