Crockpot Rice Pilaf

Cuntadani sahlan oo sahlan oo loogu talagalay Crockpot Rice Pilaf waa hab weyn oo lagu karsado bariiska loogu talagalay cuntada qoyska, ama shirkad. Khariidad way ka duwan tahay bariis cad la kariyey sababtoo ah waxa ku jira maaddooyin badan, badiyaa basal, toon, ama khudaar kale.

Waxay noqon kartaa mid khafiif ah si aad u kariso miiraha mashiinka qafiifka ah. Waxyaabaha qaarkood, sida bariiska cad, si sahal ah ayey u jajabin karaan loona noqdaa mid gumeysi ah kuleylka qafiifka ah ee qafiifka ah iyo waqti karinta wakhtiga dheer. Laakiin miraha oo dhan, sida barley , bariiska buniga ah, iyo bariiska duurjoogta, si fiican u kari qalabkaas.

Bariiska bariiska caleenta dheer waa midka ugu fiican ee la karinayo. Dhirta dhexdhexaadka ah iyo bariis caleenta qaali ah ayaa noqon doona mid xoqan marka la kariyey habkan. Waxaad isticmaali kartaa bariiska brad basmati haddii aad jeceshahay; tufaaxa caanuhu way urayaan sida popcorn inta ay karsanayaan.

U adeegso hilibkan fudfududka fudud ee fudfududka leh hilibka maqaarka, oo leh hilib la dubay ama la dubay, ama digaag la dubay oo loogu talagalay casho quruxsan.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

1. Isku dar maraq iyo biyo koob 4 koob oo muraayad mashiinka ah iyo microwave on sare ilaa aad u kulul, qiyaastii 5 daqiiqo. Waxaad sidoo kale kululeyn kartaa maraqa iyo walxaha biyaha ee duufaanka ku yaalla dhuxusha. Ha u oggolaan isku darka isku walaaq.

2. Daji 3-1 / 2 quare gawaarida qabow oo leh buufin karinta si loo yareeyo saxarada.

3. Isku darka bariiska, basasha, iyo basbaaska ku jira kariyaal qunyar-socod ah isla markaana isku dardar geli.

4. Ku shub walxo kulul oo kulul kuna dabool daboolka.

5. Isku kari si aad u sarayso 1-1 / 2 ilaa 2 saacadood, ilaa bariisku ujiro. Walaaq oo u adeega.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 121
Total Fat 1 g
Fatuurad la ruxay 0 g
Fat 0 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 200 mg
Carbohydrateska 25 g
Fiber diirran 1 g
Protein 3 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.