Cunnada buugta cunta ee ugu wanaagsan

Cuntada ugu fiican ee buugaagta cunnada khudradeed. Kuwani waa buugaagta wax lagu kariyo ee ugu badan ee bixiya marka ay timaado raadinta aduunka aduunka ugu fiican ee cunta khudradeed. Waxay ku qoran yihiin amar gaar ah, maadaama ay dhamaantood yihiin kuwo fantastik ah, mid walbana waa ka duwan yahay, iyo dhamaanba liiska aan ugu jecelahay.

• 01 ee 08

  Waxkasta ee Vegan Cookbook

  Haa, waxaan qirayaa khiyaamadayda. Laakiin sidee baan u samayn karaa liis ay ku qoran yihiin buug-gacmeedka cunnada khudradda jecel oo aan ku jirin buug-kayga kariimka ah, Wax kastoo Vegan Cookbook, Jolinda Hackett (taasi waa aniga!)? Ka dib oo dhan, sababtoo ah cuntooyinka ayaa u dhigay buugga sababtoo ah waxaan gebi ahaanba jecelahay oo aan iyaga u cuno! Buug-gacmeedka waxaa ku jira 300 oo dhammaan cuntooyinka vegan , oo ay ka mid yihiin cuntooyin badan oo cunto caafimaad leh, cunto aan caafimaad lahayn iyo cunto barbaro.

• 02 of 08

  Vegan Planet

  Maaha inay noqoto mid ciriiri ah oo kali ah sida qaar ka mid ah buug-gacmeedka cusub ee vegan oo qof kastaa u muuqdo inuu jecel yahay dhawaanahan, laakiin yaa doonaya muraayad iyo sigaar? Anigu waxaan rabaa raashin wanaagsan oo aan cuni doono! Taasna waa meesha Robin Robertson ay ku timid badbaadinta 400ka cuntooyinka ee ku jira buug-gacmeedkeeda Vegan Planet. Tani waa buug weyn, oo buuxa cuntada sida aad u cuni doonto. Ma jiraan wax qallafsan, sida cibaarada canabi-pomegranet-crusted cesiac; waa cuntooyinka oo dhan oo kaa taageeri doona oo aad ku noqotaan hab joogto ah gurigaaga. Robin wuxuu ku fiican yahay oo ay ku jiraan noocyo kala duwan oo qowmiyadeed oo ku jira buuggeeda, sidaas darteed waxaa jira fikrado badan oo casho ah oo noqon doona mid cusub, iyo fikrado fiyuus fudud oo fudud (tusaale ahaan pizza khudradda, tusaale ahaan). Akhri falanqaynteyda buuxda ee Qorshaha Vegan.

• 03 of 08

  Sida Loo Adeegsado Waxkasta Kudar

  Haddii aad ku raaxaysato cunto ka abuurista xoqan, ama aad rabto inaad cunto karis ah oo aan cunto lahayn, buugani wuxuu noqon doonaa Kitaabka Quduuska ah. Mark Bittman waa cuntada, ma ahan khudradda, had iyo goorba, waxaan doortaa inaan kor u qaado badeecada iyo shaqooyinka miro khudradeedka dhabta ah, laakiin buuggan buuggan waa mid wanaagsan oo aan ku daro, xitaa haddii ay tahay mid dareen badan. Bittman dhab ahaantii wuu ogyahay alaabtiisa waxana uu ku qoray buuggan yar oo shaqo ah. Waxaan ka helaa qaabka qoraaga in ay noqdaan wax yar, laakiin tixgelin intee ayuu ka baran karaa buuggan, waa la illoobi karaa. Vegans iyo caafimaadka-miyir-qabka waxay helayaan cajiib ah faa'iido leh, maaddaama uu leeyahay hab raashinka oo dhan ah oo lagu diyaariyo cuntada.

• 04 of 08

  Qorshaha Wargeyska Daily Vegan

  In ka badan kaliya buug cunto karinta, Qorshaha Maalinta Vegan waa kuwa adiga kaa mid ah "marwalba rabay in aad tagto vegan", laakiin ma garanin meesha laga bilaabo. Marka ugu horeysa ee noocan ah, buugani wuxuu bixiyaa qorshooyin cunto oo hagaya iyo joornaalo si loo hubiyo safarkaaga vegan nafaqo leh, isku dheelitiran iyo madadaalo. Oh, iyo sidoo kale cuntooyin badan oo vegan ah, oo loogu talagalay dadka mashquulka ah, oo sahlan in la helo maaddooyinka iyo noocyada kala duwan ee maanka.

• 05 of 08

  Cook Cook Cook

  Tani maahan buugga karinta ee aad u jeeddo maalin kasta oo casho ah markaad rabto inaad buuxiso cuntada aasaasiga ah. Laakiin, haddii aad heshay xaflad casho ah oo soo socota ama aad rabto inaad abuurto cunto diyaarsan oo loogu talagalay munaasabad gaar ah, The Conscious Cook waa waxa aad u baahan tahay. Waa buug wacan oo loogu talagalay cuntooyinka (saaxiibadeyda aan cuntooyinka aan cuntooyinka ahayn ee aan dhamaanteed amaahday!), Iyo si daacad ah, waayo-aragnimada ah in la soo bandhigo sawirada aan quruxda badan ee quruxda badani waa qiimaha buugga. Vegan "porno cunto" waa wax fiican. Waxaad arki kartaa dib u eegideyda buuxda ee Cunto-qabtiga ah ama iskuday buuggan muunada ah ee barandhiga fingerling leh kareemka iyo keega. Qoraaga Tal Ronnen ayaa sidoo kale ah ochaha shakhsi ahaaneed ee Oprah intii lagu guda jiray tijaabinta 21 -da maalmood ah , waxaanay ku iibsatay Ellen Degernes 'arooska.

• 06 of 08

  Buuga Cuntada Beeraha ah

  Qalabka guriga ee cunta karinta ah ee kibista karinta laga soo xoqo, xayeysiiskan farmashiyaha ee laga helo Farmaajada waa adiga. Waxaan jeclahay sawirada iyo sheekooyinka beertii hore ee hippie, taas oo dhacda, weli waxaa jira, adoo cunaya cuntooyinka buuggan si ay u dhadhanaan makhaayadahooda iyo dukaamada. Haddii aad waligaa ku jirto Tennessee, waxaan kugula talineynaa in ay joojiyaan jalaatada barafka ee guriga! Buuggu wuxuu u tiiriyaa raashinka caafimaadka leh iyo kuwa dufanka yar leh ee leh digirta cowska, digirta, cuntooyinka soya, iyo roodhida guriga, sidaas awgeed haddii aad raadineyso tayo-qallajin ama cuntooyin jinsi qoto dheer leh, halkan kuma heleysid. Laakiin haddii aad jeceshahay in aad cunto karisid oo aad ka sameysid xoqdo oo aad rabto in aad dhaqankaaga gaarka ah u samaysatid iyo dusha sare, waxaad ka heli doontaa fara badan si aad ugu raaxeysatid buuggan. Lakabyo badan oo macaan badan oo caafimaad leh ayaa sidoo kale.

• 07 of 08

  Buugga weyn ee Cunnada Vegan

  Waxaa jira qiyaaso 500 oo cuntooyinka miraha ah ee ku jira bogagga kuwaas - waa wax badan! Ka feker habkan: waxaad isku dayi kartaa inaad maalin walba isku deyso maalin walba oo aad iskuday kartid! Waxaa jira migas tex-tax tofu, Kobanheer kulul iyo dheelitirnaan, iyo sidoo kale qaar ka mid ah jajabka fudud. Qaar ka mid ah qaar ka mid ah feejignaanta shakhsi ahaaneed Tempeh gaaban gaaban, jalaato khudradda coconut, saladh iyo kaluun saladh, iyo walxo Brunswick.

• 08 of 08

  Vegan Qadada Cuntada

  Super-mother Jennifer, oo ah qoraaga blogka caansan ee veganlunchbox (iyo abuuraha Cunto-macaan ee Loaf Studio ) ayaa soo ururiyey cuntooyinkeedii ugu caansan buuggan karintaan loogu talagalay carruurta, waalidiinta, iyo qof kasta oo cunta qadada! Raashinkeeda caafimaadkoodu badanaa waa mid caafimaad qaba, ugu fiicnaashana, waxay dib u eegayaan caloosha wiilkeeda. Waxay sidoo kale qortay soo socota, Vegan Qadada Cuntada ee Dunida ku jirta, kuwaas oo ay ku jiraan fikrado caalami ah oo qadarin ah oo ku habboon carruurta oo wali ah mid saaxiibtinimo.