Cunto fudud ee Vegan

Ma u baahan tahay qaar ka mid ah fikradaha cunnada ee vegan? Fiiri adigoo adeegsanaya aruurinta caanaha oo dhan, caanaha bilaashka ah, aan ukunta lahayn iyo raashinka aan raashinka lahayn: Waxaa la helaa wax walba oo ku saabsan qof walba, waana aruurinta kaliya ee cuntooyinka vegan ee aad u baahan tahay!

• 01 ee 09

  Vegan cunto fudud iyo cunto fudud

  Wax kasta ha noqoto sababaha aad u socotaan, waxaad u baahan doontaa cunto badan oo jidka ku habboon, iyo sidoo kale cunto yaryar habeenkii filimka iyo maalmaha ciyaarta.
  Vegan salsa iyo cuntooyinka guacamole · 13 raashin gawaarida gawaarida gawaarida leh · fikrado cuncun ah oo miro jilicsan oo jilicsan • boodhka caanaha leh ee caanjiga ah ee la jeexay • Cunnaanta vegan nutella • Cunnooyinka vegan ee ka yimaada aduunka oo dhan · Nooc yar oo la dubay oo la dubay

  Sawir: Hummus waa cunnada fudud ee vegan!

• 02 ka mid ah 09

  Vegan fikradaha quraacda

  Caanuhu way soo baxayaan, laakiin ma jirto sabab aanad ku heli kartid cereal leh caano soy ama caano ah oo quraac ah. Maalmahaas oo kaliya maaha in la gooyo, halkan waa cuntooyin badan iyo talooyin quraac wanaajin ah.
  8 vegan tofu fikrado isku dhafan · Vegan quraac nadiif ah · Vegan diiriyaalka Faransiiska, 4 siyaabood · Tofu quraacda · 6 cagaaran caano qurux badan · Fikradaha quraacda Vegan ee carruurta loogu talagalay · Fikrado qurub ah oo quraac ah · Maxaad u cuntaa quraacda?

  Sawir: Quraafka qamriga qamriga qamriga ah ee quinoa

• 03 of 09

  Vegan cuntooyinka qadada

  Vegan fikradaha qadada ... sandwiches, daboolan, iyo salad caafimaad leh.
  Sucuudiga Vegan · Cunnooyinka salad Quinoa · Salad barad ah oo la barbardhigi karo oo Vegan ah · Hilibka salad barad ah oo ugu fiican • Hilib salad ah oo la isku qurxiyo

  Sawir: Vegan tempeh "digaag" saladh

• 04 09

  Beddelka hilibka Vegan

  Ma jiro sharci lagu yiraahdo inaad isku daydo ama aad jeceshahay inaad beddesho hilibka marka aad cunaysid vegan . Taas waxaa la yiraahdaa, waxaa jira sabab ay caan u yihiin! Halkan waxaa ah siyaabo dhowr ah oo lagu bilaabi karo ilo kale oo borotiinka ah.
  Cunnooyinka Vegan Cuntada · Tofu "kalluun" sticks · " Vegan tofu" cijo karis cunto "macaan" Vegan tempeh recipes si aad u tijaabiso · Cunto leh TVP

  Sawir: Vegan tofu "baalasha kulul"

• 05 09

  Cunnooyinka Vegan laga soo bilaabo adduunka oo dhan

  Cuntooyin badan oo ka yimaada dunida oo dhan waxay bixiyaan cunto badan oo la isku qurxiyo si ay u sahamiyaan! Waa kuwan qaar ka mid ah cuntada ugu fiican ee la cuno oo laga helo dunida oo idil.
  Cunnooyinka cuntada ee Vegan Shiinaha · Cuntada Vegan Thai: Noodles, curries iyo wax ka badan! · Cuntada Japan ee Vegan · Qaybaha ka yimaada adduunka · Cuntada Indonesian: Gado-gado iyo waxyaabo kale · Cunto cunto Vegan ah · Cunniin qudaar ah oo Spanish ah · Cajun iyo Cunto

  Sawir: Qodobbo fudud oo la yiraahdo "Thai Thai Curry"

• 06 ka mid ah 09

  Maraqyada Vegan, cunnooyinka iyo cuntada karsan

  Kaliya maraq kasta oo aad u malayn karto in la qiyaasi karo si buuxda vegan aan lahayn ukunta ama caanaha. Halkan waxaa ah cuntooyin badan oo maraq ah oo la isku qurxiyo:
  Vegan maro maraq miro jarmal ah · Qaabka ugu wanaagsan ee hilibka yaryar ee vegan oo laga sameeyo vegan · Cunto khudradda qudaarta vegan ah · Shiikh kulul iyo maraq - veganized · Wareegga digirta digirta ee Vegan · Cunnooyinka maraq-haweenka vegan

  Sawir: Creamy vegan Maraq baska faransiis ah

• 07/09

  Bariiska Vegan, digirta, iyo bariiska iyo digirta

  Marna ma heli kartid bariiska ku filan iyo digirta cuntada sida vegan!
  Digirta Vegan, digirta iyo digir ka sameysan · 8 siyaabood oo vegan ah oo bariiska iyo digirta ka sameysan • Daraasiin cunto oo bariis ah oo laga helo bariis · Bariiska Hindiya iyo cuntooyinka dhalada ah • 4 xabbadood oo Isbaanish ah

  Sawir: Bariis orunji ah oo casaan iyo digir

• 08 ka mid ah 09

  Macmacaanka Vegan!

  Maxaad ku jecelahay macaanka vegan? Waxay yihiin macaan iyo delicious, sida macmacaanka waa inay ahaadaan! Kaliya waxkasta oo macmacaanka aad u jeceshahay waxaa laga dhigi karaa mid aan caan ahayn. Fiiri munaasabadan soo aruurinta macmacaanka vegan si aad u hesho dhammaystiran dhamaystiran ee cuntadaada.
  Keega Vegan iyo miro dheellitiran oo dheellitiran · Cunnadiisa ugu dambeysa ee cookie qashinka ah · ... iyo xitaa macmacaanka

  Sawir leh: Kukiyada isku dhafan ee fudfududka ah ee vegan

• 09 ka mid ah 09

  Raashinka raashinka ah ee vegan

  Maya inaadan waxba cunin laakiin cawska qashinka ah haddii aad tiirsan tahay, laakiin haddii aad rabto inaad sahamiso cuntooyinka cayriin, waxaad u baahan doontaa qaar ka mid ah cuntooyinka dhiirrigelinta ah ee isku dayaya, sida kuwaan.

  Rawiyada vegan quraacda · Macmacaan qurux badan oo caano ah · 7 saladh oo raashin ah oo caano ah · Cunto cuntooyinka raashinka raashinka ah ■ Raashinka shukulaatada caanaha ah · Cunto ceeriin ah Macalimiin mahadnaq leh · Cabitaannada caanaha iyo suufka · Cuntooyinka cunta ee ugu caansan

  Sawirka: Khudradda Cagaaran ee Khatarta ah