Cunnooyinka cuntada ugu fudud iyo kuwa ugu quruxda badan ee la cuno ayaa lagu soo ururiyaa sawirro si aad u aragto sida loo sameeyo - dhammaanteed bilaash! Ku dhiirigeli waxyaabahan sahlan oo caafimaad leh oo raashin ah oo raashin ah - mid kastana waa geedka jinka.
01 of 05
Caanaha digaagsan ee loo yaqaan 'cranberry pear'
Cunto cunto qurux badan oo cusub oo casri ah ayaa lagu dhejiyay weel. Xayawaanka la isku qurxiyo , karbondhafka iyo pear-ka la iibsaday oo leh roodhida iyo dhirta oo dhan oo lagu daro badmaax iyo ciriiri baraf ah, diirladan qoyan waxay sidoo kale fududahay in la isku dayo daqiiqado yar oo leh mashiinka cuntada.
02 of 05
Cunto fudud oo la yiraahdo strawberry vegan Popsicles si sahlan ayaa loogu daraa cunnooyinka raashinka ee cayriin! Dhamaan waxaad u baahan tahay miro yar, qaar ka mid ah casiirka, iyo wax yar oo macaan ah (macmacaan wuxuu isticmaalaa nectar agave). Popesicles qabowgu waa macmacaanka khudradda caansan oo loogu talagalay carruurta iyo maalmaha xagaaga oo dhididsan. Iyo, sida haddii aysan horey u soo dhicin, xayawaanka cayayaanka ahi waa baruur la'aan, sonkorow la'aanteed iyo kalooriye yar. Horey u sii, laba!