Cunto khudradeed oo la yareeyey oo la isku darey oo la isku darey oo khudradda cagaaran ah iyo khudaarta caramelized ayaa ah kuwo wanaagsan haddii aysan ka fiicnayn noocyada hamburger caadiga ah. Waxaa buuxiyey dhadhan, fitamiinno, iyo nafaqooyin, kuwan dambiilayaasha aan dambi-la'aanta aheyn ayaa ka fadhiisan doona xitaa dhibta ugu badan ee hilibka cunta. Iyo adoo kor u qaadaya sanduuqyada kuwan leh khudaarta cayayaanka ah sida DIY dhakhso ah oo dabacsan iyo qajaarka, qiyaas weyn oo ah probiotics caafimaad leh ayaa lagu daraa qaniinyada kasta.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 qaado saliid saytuun ah
- 2 xabo oo toon ah (jarjaran)
- 1 basal oo waaweyn (jarjaran)
- 1/4 shaaha oo jilicsan oo casaan ah
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 2 koob oo lakabyo ah (dekedaha, jarjaran)
- 1 basbaaska dawan (casaan, jarjaran)
- 1 basbaaska dawan (oranji, jarjaran)
- 1/4 qaado sonkorta bunka
- 1 koob oo shaciir ah (la kariyey)
- 1 qaado oo khamri ah oo khudradda cas ah
- 1 wuxuu isku dhafan karaa joe
- (ama
- adiga nafsadaada adigana leh hilib shinni ah)
- 5 ilaa 10 cows ah
- Xabaal: dabocase la kariyey
Sida loo sameeyo
- In digsi digsi weyn, ku dar saliidda saytuunka, basasha, gaasta cas cas, iyo waxoogaa yar oo milix ah una sii daa ilaa basasha noqdaan ciqaab; qiyaastii 5 daqiiqo.
- Ku dar boqoshaada, inaad hubiso inaanad dad badani cunin isla markaana kariyo dhowr daqiiqadood ilaa caramelized. Ka saar oo meel dhig.
- Ku dar basbaaska iyo ku karsan wax yar oo cusbo ah.
- Ku dar boqoshaada dheriga dabadeedna ku dar khalka, sonkorta, iyo in yar oo milix ah oo kari si aad u karisid ilaa inta la nuugayo; qiyaastii 10 daqiiqo.
- Ku dar barleyda iyo isku dhafka joornaydhka iyo walaaq isku darka. Karso ilaa 10 daqiiqo heerkul hooseeya.
- Si aad u dubto cantoobadaada oo si tartiib ah ugu daadi mid ka mid ah spoonful of joe isku dhafan ee sandwich kasta.
- Ku dabool dhowr dabocad oo la kariyey iyo jeex ah qajaar la kariyey oo u adeega.
Cuntadani waxay ka dhigi doontaa meel kasta 5 ilaa 10 sanduuq oo ku xiran cabbirkaaga bakeeriga.