Rootiintaani chocolate-ka ah waa kibis khamiir leh oo delicious ah. Waa hab cajiib ah oo lagu raaxaysto jeeriga cusub. Samee hal ama laba xabbadood oo wareeg ah (sida sawir leh) ama samee mid ama labo waaweyn oo la dubay .
Si aad uhesho jeeriga la jarjarey jarjarida adigoo ku daraya qoyaan xad dhaaf ah iyo midabka aan loo baahnayn ee roodhida, waxay yihiin kuwo la qaboojiyey ama wax yar la qalajiyey. Sidaas qorshee si aad u diyaariso jeeriga saacad ama ka badan inta aadan bilaabin isku qasi cajiinka.
Tilmaamku wuxuu ku baaqayaa qalab taagan, laakiin cajiinka ayaa si fudud u qallajin kara oo gacanta lagu dhaqaa .
Waxa aad u Baahantahay
- 1 1 koob oo ah jeeriga cusub
- 4 koob oo bur ah oo dhan, 20 wiqiyadood (
- habka foorarka iyo habka dhuumashada )
- 2 qaado oo cusbo ah
- 2 qaado oo saliid ah salfoof ama saliid kale oo dhexdhexaad ah, oo lagu daro foornada
- 2 qaado malab
- 1 qaado qaado
- khamiir deg-deg ah ama sare u kaca
- 1 1 koob oo biyo ah oo diirran
- 1/2 ilaa 3/4 koob oo shukulaato ah (ama chips shukulaatada)
Sida loo sameeyo
Diyaargaroobi Jiriidhka
- Ka saar afarta ubaxa; biyo raaci biyo qabow. Pit jeeriga ka dibna u gooyaa kala badh ama adoo iska jara. Ka ilaali inay si fiican u qalajaan oo ku faafaan lakabka keliya ee warqadda dubista. Xaaqso ilaa adag.
- Haddii kale, waxaad ku dubi kartaa jeeriga la kariyey goynta la kariyey qiyaastii 2 saacadood oo ah 200 pr. Geedka jiirka ku dhaji tuwaal waraaqo ah si aad uga saarto qoyaanka xad dhaafka ah una qaboojiya ilaa aad diyaar u tahay inaad isticmaasho.
Samee cajiinka
- In baaquli of a mixer taagan, isku dar bur, cusbo, saliid, iyo malab; isku walaaq si aad isugu qorto. Ku dar khamiir iyo biyo; walaaq ilaa uu cajiinka ka bilaabo inuu isu yimaado. Ku xiri jebinta cajiinka oo cajiin cajiinka ilaa 5 daqiiqo.
- Ku dar shukulaatada oo sii wad ilaa iyo inta lagu darayo.
- Saliid waraaq weyn iyo meel dhig.
- Ka saar shaaha si aad u dillaacdo oo aad u shaqeyso jiiska la qaboojiyey ama la qaboojiyay, qaybo kooban. Isku daa cajiinka oo ku rid baaqiga saliida leh. U daadi dhammaan dhinacyada leh saliidda. Ku dabool baaquli adigoo ku duubaya balaastiig oo aad dhigto meel aan qabyo ahayn ilaa laba jibbaaran, ama qiyaastii 1 1/4 ilaa 1 1/2 saacadood. Waxay qaadan kartaa waxoogaa dheer haddii geedka la barafeeyey markii lagu darey.
- Ku waraaq xaashida roodhida leh ee waraaqaha xakameynaya kuna rusheey miisaan yar.
- Kala soocida cajiinka si laba qaybood oo lebis ah (qiyaastii 21 wiqiyadoodba) iyo qaab kasta oo loo qaabeeyo kubad adag oo siman. Ku dheji xaashida dubista warqadda xajmiga.
- Cuntada si fudud u dufan oo ku dabool shukumaan jikada nadiif ah. Ha u kiciyaan saacad kale meel aan qabyo ahayn.
- Kuleylka foornada ilaa 400 F.
- Iyada oo la xoqdo lakab ama kareeraystaha curyaanka, iskuday roodhada sida la rabo xitaa xoqan ama qaab alwaax qallafsan (sawiran).
- Naftaada ku karkari 400 F 20 daqiiqo. Dareeraha ku hareer oo ku dheji kulaylka 375 F; sii wad inaad ku dubto ilaa 16 illaa 20 daqiiqo dheer. Si aad u hubsatid qalabixin, gali heerkulbeeg deg deg ah oo lagu kalsoonaan karo bartamaha nalka. Waa inay diiwaan gelisaa qiyaastii 200 F ama wax yar ka sareeya.
Waxay sameysaa laba 1 1/4-rodut ama labadii 2 2/2-kilo ah.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 133 |
| Total Fat | 5 g |
| Fatuurad la ruxay | 2 g |
| Fat | 2 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 529 mg |
| Carbohydrateska | 20 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 3 g |