Iskuduwaha macaan ee macaan ee macaan ee Asia-ka ah waa macaan oo aad u fudud in la sameeyo (qaboojiyaha 15 daqiiqo!). Tayada iyo waliba Koonfur bari Aasiya, Tapioca waa macmacaan caadi ah, laakiin waa mid ka duwan midkeena reer galbeedka iyo wax yummi ah (igu kalsoonow kan!). Waxaa si fiican loogu adeegsaday qabow xagaaga kulul, ama waxay diirimaad ka heshay dheriga bilaha jiilaalka. Sidoo kale waa la raaxeeyaa caanaha qumbaha iyo sharoobada, ama miro cusub ama qasacad lagu daray (halkan waxaan ku daboolay mine leh caano gasacad caano ah oo loo yaqaan 'macmacaanka fudud'). XADGUDUB
Waxa aad u Baahantahay
- 1/2 koob oo ah bacriminta abuur * (waxaa laga helaa xakameynta roodhida dukaamada badankood)
- 3 koob oo biyo ah
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1 caanaha qumbaha
- 12 Tbsp. sharoobada maple (ama sharoobada miiska)
- Ikhtiyaari: 1 koob oo miro ah (cusub ama qasacadaysan)
Sida loo sameeyo
Wixi talaabo tallaabo tallaabo ah oo ku saabsan buuggan (sawirro), eeg: Sida loo sameeyo Thai Tapioca Pudding .
- Meelaha la dhigo digsi karinta. Ku dabool 2-3 koob oo biyo ah. Ku qoyso 20 illaa 30 daqiiqo.
- Ka shub biyo ama si tartiib ah u daadi tuugada.
- Ku dar 3 koob oo biyo ah oo lagu daray 1/4 tsp. cusbo. Walaaq oo isku kari.
- Iska yaree kuleylka (dhexdhexaad). Iskugeyn mar mar, isku kari tiijiitiga 15 daqiiqo.
- Demi kuleylka iyo daboolka ku dabool dabool. Isku day inaad fadhiisto ugu yaraan 30 daqiiqo. Kuleylka kuleylka ah ee ka yimaada dheriga ayaa soo jiidan doona kabriidii loo yaqaan 'Tapioca translucent' waana inay noqoto mid jilicsan in la cuno. (Fiiro gaar ah: Buufiyuhu ma dhadhami doono inta badan halkan - waxaad u baahan doontaa inaad ku darto qoob-ka-qaadashada si ay u soo noolaato).
- Wixii macmacaan xagaaga ah, qaboojiyaha tuubada ilaa intaad diyaar u tahay inaad u adeegto. Inta lagu jiro xilliga jiilaalka, kaniisada waxaa loo adeegsan karaa wali diirran dheriga.
- Kala soocida shoolada si saxan ama koobabka macmacaanka ah. Iskujir qayb kasta oo leh 2-4 Tbsp. sharoobada (ku xiran sida macaan aad u rabto) iyo qadar macquul ah caano qumbaha (qiyaastii 1/4 koob qofkiiba). Haddii la rabo, ku dar miro cusub ama qasacadaysan caloosha, iyo ENJOY!
* Faahfaahin ku saabsan Noocyada Tapioca: Halkan waxaan isticmaali jiray mashiino, kuwaas oo ah qaybo yaryar. Haddii aad isticmaasho tapioca caleemo (ama cabbir kale oo ka weyn), waxaad u baahan doontaa inaad diiriso oo aad karsato wax ka badan intii aan halkan ku faray. Sababtan awgeed, tapioca abuurka waa midka aan jeclahay, maadaama ay dhakhso u tahay & fududahay in la sameeyo, oo lagu daray waxaa laga heli karaa dukaamada caadiga ah. Ogsoonow in tuubooyinku ay caafimaad qabaan (waa khudradda cagaaran), gluten-free, iyo vegan / khudradda.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 258 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatuurad la ruxay | 8 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 53 mg |
| Carbohydrateska | 46 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 1 g |