Faytiska Lowska Lacagtan

Cuntadani waxa ay bilaabatay shil ahaan. Anigu waxaan samaynay subag yar oo rooti ah oo lows leh, oo aan iloobin in la akhriyo tilmaamaha. Waxaan u malaynayay in aan horey u soo dejin lahayn, qaar qaar ka mid ah, ka dibna sii wad. Kadib daqiiqad xaddidan, waxaan go'aansaday inaan hore u sii socdo oo dubo keegga , adigoo ku qallajinaya jajabkii shukulaatada geedka.

Keeggu waa qurux badan! Waa qoyan iyo qandaraas. Waxay ka kacday in ka badan barafka streusel lahaa, sababtoo ah waxaa jiray booma badan. Laakiin waa wax macaan leh, lowska, iyo qosolka shukulaatada.

Waxaan jecelahay in aan dubo keegkan ilaa qolofku yahay midab dahab ah oo yar yar. Taasi waxay ka dhigaysaa qurux weyn oo ah qandho dheeri ah iyo siman, shukulaatada qani ah iyo baradho lawska.

Tani waa keeg weyn oo loogu talagalay cuntada maalin kasta, iyo sidoo kale waa shirkad aad u fiican, gaar ahaan kuwa jecel subagga looska. Waxay ku fiicnaan doontaa afar ilaa shan maalmood, haddii ay sii socoto muddo dheer!

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

Farsamee foornada ilaa 350 darajo F. Isku daadi digsi 12-inch oo birta ah oo leh buufin rasaas ah oo ay ku jirto bur (xitaa bannaanka).

Warqad weyn oo lagu daro burka, sonkorta buniga, sonkorta, 1 koob oo lows leh, subagga, budada dubista, baking soda, caano, vanaan, iyo ukumo, oo garaaca xawaare hooseeya illaa la isku daro; kadibna wuxuu garaacay seddex daqiiqo xawaare dhexdhexaad ah illaa faleeshiyadu wax yar ka soo baxdo, waa mid fudud, oo siman.

By gacanta, walaaq 1/2 koob oo ah chips shukulaatada. Daqiiqada ku daadi digsiga digsiga diyaarsan.

Dubo mashiinka qiyaasta 350 darajo oo ah 55-65 daqiiqo illaa boodh, muraayad, iyo cadayga lagu dhajiyo bartamaha keegga ayaa nadiif ah (marka laga reebo shukulaatada laga yaabo inay ku dhegto cadayga). Qaboojiyaha ku dhex dar digsiga muddo 10 daqiiqo ah, ka dibna furo geesaha una soo celi kari si aad u hesho saxan ama saxan cake ah. Qabooji kari si buuxda, ka dibna barafoob.

Wixii barafow, digsi yar, ka dibna barbaro 1-1 / 2 koob oo jajabyo shukulaato leh 1/3 koob oo ah subagga lawska. Waxa kale oo aad waliba ku dhalaali kartaa laba maaddo oo ku jira foorno yar yar oo ku jirta foornada mikrowerka 2 daqiiqo 50% awood, oo walaaqaya ilaa siman. Isku daa barafka ka sii kayga iyo ha istaagin illaa xajmiga qadhaadhka. Ku dhaji kareer si aad ugu adeegto.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 402
Total Fat 24 g
Fatuurad la ruxay 9 g
Fat 9 g
Kolestarool 59 mg
Sodium 296 mg
Carbohydrateska 41 g
Fiber diirran 3 g
Protein 9 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.