Falscher hase soo jiidatay ka dib markii dagaalkii labaad ee adduunka markii hilibka weli uu yaraa, laakiin reer hooyo waxay rabeen in ay saxarad dhigaan miiska jimcaha.
Cuntooyinka laftirka ah, waxay isku daraan hilibka la jarjaray, waxay ku duudduubeen ukun adag oo la kariyey, oo isku dhafanaa hilib hilib hilib ah oo ah bakayle (hilib aad u qiimo badan oo Jarmalka ah) oo "la dubay".
Bacon ama lumbar ayaa ku daraya dhadhanka, sida dhirta, mustard, paprika Hungarian , iyo labeen dhanaan.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 hilib hilib hilibka lo'da ah (ama wareega dhulka ah iyo hilibka doofaarka ah)
- 1 basal dhexdhexaad ah (jar jartey)
- 1/2 koob oo ah rooti-gashi (qaybin)
- 2 ukun weyn
- 1/2 qaado shaaha
- 1/4 qaado shaaha basbaaska madow
- 1 qaado oo ah bataatiga dhulka
- 1 qaado oo shaandho ah loo diyaariyey
- 3 qaado oo dhir ah (la jarjarey)
- 3
- ukunta adag-la kariyey (diiray)
- 4 xarig oo hilib doofaar ah
- 1 koob maraq hilibka lo'da ah
- 1/4 koob oo biyo ah (kulul)
- 1/4 koob biyo (qabow)
- 1 qaado shiidan
- 1/2 koob oo labeen dhanaan ah (subag dufan ah laguma talinayo)
- Ikhtiyaari: basbaaska madow si uu u dhadhamiyo
Sida loo sameeyo
- In baaquli weyn, si fiican isku daraan hilibka, basasha, 3 qaado oo ka mid ah xayawaanka, 2 ukun cayriin, cusbo, basbaas, paprika, mustard, iyo dhir.
- Ku rushee inta kale ee xayawaanka ah ee xayawaanka jarjarida iyo iskudhufka walxaha hilibka ee leydiga ku saabsan qiyaasta 1 inji.
- Diyaarso ugxanta oo dhan, ukunta adag-la kariyey oo isku xiga. Isku laab labada dhinac ee ukunta hilibka ee ukunta. Cunto u samee hilibka si fiican, qaab-qaabeyn ah oo qaab-qaabaysan. Coat si xor ah ula xayeysiiska maamulka.
- Kuleylka kuleylka ilaa 350 F.
- Shub 2 xabbadood oo hilib doofaar ah oo googooyo yar yar ah iyo brown foornada Nederlandka ee kariyaha. Ka jar qaybo hilib doofaar ah oo iska dhig. Brown oo hilibka hilibka ku leh dhinacyada oo dhan ee dufanka bakaylaha.
- Ku dhaji calaamadaha kale ee hilibka doofaarka ee hilibka yaryar, ku shub 1/2 koob maraq hilib lo'da ah kuna rid foornada Dutch ee foornada kulul. Dubo, dhadhan marmar marwalba 1/2 koob oo haray ku dhawaad 45 daqiiqo. Ka saar hilibka maqaarka xajmiga adeegga, ku dabool aluminikoyinka isla markaana diirimaad diirran.
- Ku rid foornada Nederlandka dusha kariyaha dusha sare oo ku dar 1/4 koob oo biyo kulul. Isku duub dhamaan sharoobada cagaarka ah ee hoose ee digsiga.
- Isku qas qasacda rootida leh 1/4 koob biyo qabow oo ku dar digsi. Soo qaado keli ah, yareeyo kulaylka iyo walaaq kariimka labeenka. Isku day in aadan karkarin kaddib marka labeen dhanaan lagu daray.
- Xilliga la raacayo basbaas dooran iyo qashin khafiif ah. Dhadhami ka hor intaan ku darin cusbo dheeraad ah.
- U adeegso hiliblaha la kariyey, baradho cagaaran iyo digirta cagaaran ee caanaha leh.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 574 |
| Total Fat | 33 g |
| Fatuurad la ruxay | 12 g |
| Fat | 13 g |
| Kolestarool | 502 mg |
| Sodium | 584 mg |
| Carbohydrateska | 18 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 49 g |