Kaluunka Texas BBQ

Sucuudiga Texas Barqadheedku waa mid isku dhafan oo jilicsan oo tamaandho ah, dhir udgoon iyo khudaar. Qaar ka mid ah duugoobeen marka la barbardhigo suugada caanka ah ee maanta Suugaani waxay qaadataa wakhti ka badan, laakiin dhab ahaantii waxay u qalantaa dadaalka leh dhadhan qani ah. Tani waa mid ku habboon laysku daro maraqa la jarjaray ama xabbad jilicsan.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

1. Caanaha subagga ku dhex dar digsi dhexdhexaad ah. Add basal, iyo celery. Kari kulaylka dhexdhexaadka ah ilaa 4-5 daqiiqo ilaa jilicsan. Ku dar toonta iyo kariyo 15-20 ilbidhiqsi. Maya wax intaas ka badan. Kudar biyo iyo brewlion. Iska ilaali bulliyada ilaa la kala diro. Ku dar maaddooyinka haray, walaaq oo isku kari ilaa hoose ilaa 15 daqiiqo. Marmar marar badan.

2. Sammada ka qaad kuleylka oo u ogolow inay ku qaboojiyaan 15 daqiiqadood. Ku dar shucaac iyo isku dhaji ilaa siman (ilaa 15-20 ilbidhiqsi).

Isticmaal suugada isla markiiba ama ku kaydi weel hawo kuugu jirta qaboojiyaha illaa 7 maalmood ka dib diyaarinta. Daawo wax yar ka hor isticmaalka.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 43
Total Fat 2 g
Fatuurad la ruxay 1 g
Fat 1 g
Kolestarool 5 mg
Sodium 132 mg
Carbohydrateska 6 g
Fiber diirran 0 g
Protein 1 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.