Waad isticmaali kartaa oo kaliya wax kasta oo geedo cusub ah halkii basil ka mid ah cayayaanka fudud ee loogu talagalay hindisada, casiir leh, iyo Lemon Basil Drumsticks. Qaar ka mid ah geedahaaga ayaa ka baxa ama caleen cagu cusub waxay sidoo kale noqon doontaa mid macaan leh. Ama waxaad ka dhigi kartaa iskeelka digaaga digaaga ama bowdooyinka.
Haddii aad dooratid inaad isticmaasho naaso digaaga , yareeya wakhtiga dubitaanka ilaa qiyaastii shan daqiiqo. Roodhiga digaaga waa inuu karsado ilaa 25 daqiiqo wadarta. Ama waxaad isticmaali kartaa buuggan oo dhan digaag. Waqtiga roodhida ee kiiskaasi wuxuu noqon doonaa ugu yaraan saacad iyadoo ku xiran hadba tirada shimbirta.
Cuntadan waxaa loo sameeyey si loo isticmaalo lafaha-digaagga. Haddii aad isticmaasho bowska ama naasaha, bacda ayaa yareyn doonta illaa 15 daqiiqo. Markasta isticmaal heerkulbeeg cunto si aad u hubiso in digaagga si habboon loo kariyo kahor intaadan u adeegin. Rootiga digaagga iyo duufaanka waa in la kariyaa 165 ° F; naaso digaag ah ilaa 160 ° F, iyo digaag oo dhan 170 ° F, oo tijaabiyey bawdada.
Saarista dhirta u dhexeysa maqaarka iyo hilibka digaaga ayaa ah fikrad caadi ah. Ma aha oo kaliya dhadhanka digaagga, laakiin saxanka dhamaystiran wuxuu u eg yahay mid qurux badan. Cuntadani waa mid aad u fudud, ilaa iyo inta aad si taxadar leh u shaqaynayso oo aadan jeexin maqaarka.
Cuntadani u diyaarso baradhada qafiifka ah , karootada dhogorta ah ama karootada ilmaha la kariyey, iyo saladh miro ah oo cunta cunto caadi ah qof kastaa wuu jecel yahay.
Waxa aad u Baahantahay
- 8 digaag digaag ah
- 1/2 koob oo caleemo basil ah oo cusub
- 1/4 koob oo liin macaan
- 3 qaado oo subag, dhalaalay
- 2 qaado malab
- 1 qaado oo diiray diirka liinta
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1/8 shaaha basbaas
- 1/2 shaaha oo la qalajiyey caleemaha basil
Sida loo sameeyo
Foorno ilaa 350 ° F. Daadi 13 "x 9" koob digsi duban oo leh buufin karsan oo aan la dhigin.
Si tartiib ah maqaarka duufaanka digaaga, si taxadar leh ha u jeexin maqaarka. Basil meel u dhexeysa maqaarka iyo hilibka duufaanka iyo maqaarka oo dibedda ah.
Isku diyaarso liin, subag, malab, diirka liinta, cusbada, basbaaska, iyo basilka la qalajiyey ee baaquli yar yar iyo walaaq si aad isugu qorto.
Ku rid qaybaha digaag ee lakabka keliya ee saxanka digaagga ee loo diyaariyey dhinaca geedaha kor u kaca iyo buraash kala badh xaddiga liinta.
Duufaan la dubay 350 ° F ilaa 30 daqiiqo. Ka dibna boodboodka ku shub ilaa iyo mar walbana maraqa caday.
Dubo ilaa 20-30 daqiiqo oo dheer, oo ku caday qado 10 daqiiqo mar kasta oo soo noqo mar kale sidaa daraadeed dhinaca geedaha ayaa kor u kaca, ilaa casiirku cadho iyo digaag si fiican loo kariyey ilaa 165 ° F.
Iska tuur maraqa hadhaaga ka hor intaanad u adeegin.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 2515 |
| Total Fat | 149 g |
| Fatuurad la ruxay | 45 g |
| Fat | 58 g |
| Kolestarool | 860 mg |
| Sodium | 802 mg |
| Carbohydrateska | 14 g |
| Fiber diirran | 4 g |
| Protein | 265 g |