Tani waxay xoogga saartaa cabitaan aad u fiican, cabitaan haraadi ah oo ku habboon xagaaga! Ka samee dhalada oo ku hayso qaboojiyahaaga maalmaha kulul.
Waxa aad u Baahantahay
- 12 liin (juice laga saaray oo la jarjaray)
- 1 liin liin
- 3-inch ginger ginger (ka daadi iyo ka dibna saxarad la isku ururiyey si looga saaro casiirka)
- 8 xabo
- 1/2 qoyan
- 1 qaado miro yar (miraha fennel / saunf)
- 2 rodol oo sonkor ah
Sida loo sameeyo
- Ku rid kilkilooyinka, xawaashka , iyo aniseed tuubo bunni oo nadiif ah oo qallalan oo lagu xoqo budada quraacda.
- Ku dhaji 1 litir oo biyo ah digsi qoto dheer iyo isku kari dabka kuleylka sare. Ku dar majaajooyinka budada, kari ilaa iyo 5 daqiiqo.
- Ku dar sonkorta iyo karkari ilaa aad ka heshid sharoobada ee joogtada ah ee nuska. Eeg sida loo sameeyo sharoobada sonkorta si aad u hesho faahfaahin dheeraad ah. Marka sharoobada diyaar u tahay, ka qaad kuleylka oo u ogolow inay qaboojiso. Fodbinta dhirbaaxadu waxay dejin doontaa inta lagu jiro waqtigan.
- Cadaadiska sharoobada ku sii dar digsi kale. Ku dar liin iyo sharoobada juuska sharoobada si fiican u walaaq.
- Ku shub dhalada (isticmaal maydh ah) oo ku kaydi qaboojiyaha.
- Si aad ugu adeegto, ku shub Lemon Ginger Squash galaas dheer, adigoo dhadhanka ku dar biyo baraf ah. Walaaq, ku dheji jeex ah lime / liin oo u adeega!
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) |
|---|
| Calories | 940 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 11 mg |
| Carbohydrateska | 245 g |
| Fiber diirran | 6 g |
| Protein | 2 g |
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.