Macaroni fudud iyo Caanaha Caanaha

Makaroonkan iyo digirta caanaha lagu dubo waa mid sahlan in la sameeyo jiiska iyo ukunta cheddar iyo caanaha iyo subagga. Ma jiro saje gooni ah oo loo sameeyo noocaan, samaynta nadiifinta aad u sahlan marka loo eego noocyada kale ee la sameeyo maraqa jilicsan ee stovetop. Ukumaha iyo caanaha ayaa wada socda, ka dibna waxaa lagu daraa makaroon la kariyey, subag, iyo jiis la jeexay. Ukumaha ayaa siinaya isku dhafka jilicsan ee jilicsan. Isku day inaad u isticmaasho macaroni aan lahayn gluten-free-ka ah ee ku jirta cuntada.

Waa cunto fudud oo haraaga guryaha ah oo isweydaarsi kara noocyo badan oo suurtagal ah. Ku dar hilib doofaar leh, hilib la kariyey oo la kariyay, ama ham la jeexay, ama beddelaya farmaajada. Ku dar qaar ka mid ah Velveeta farmaajada cheddar ama isticmaal jadeecada Monterey Jack. Cheese pie Pepper waxay ku dari kartaa kuleyl aad u wacan kuleylaha.

Macaroni fudud iyo dubista buugaagta waxay qaadataa 30 daqiiqo si ay u dubaan, waxayna u adeegtaa 4 illaa 6 qof.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Foorno ilaa 350 F (180 C / Gas 4).
  2. Iskeelo digsi 8-inch ama 9-inch digitiga duban ama laba-afar geesiyaal.
  3. Karkari macaroni ku walaaq karkaraya biyaha cusbaynaya kadib raac tilmaamaha xirmada. Si fiican u daadi oo u celi bakeeriga dheriga. Ku dar subagga kana walaaq ilaa inta dhalaalaysa. Ku dar 2 koob oo jiis ah oo jilicsan. Dhadhami oo ku dar milix iyo basbaas, sida loo baahdo.
  4. In baaquli dhexdhexaad ah, ukunta qoyan caanaha. Ku dar isku dar ah caanaha macaroni. Ka walaaq ilaa si buuxda loo isku daro.
  1. Ku qaado baastada iyo burka jiiska galay digsiga ama digsi dubista. Daadi jajabka 1/2 koob oo ka sii daa sareeya. Ku daadi paprika, haddii aad isticmaasho.
  2. Kareey macaroni iyo farmaajo (oo aan qaawaneyn) ilaa 30 daqiiqo ama ilaa jiis uu ka dhalaalay oo la cajiimay, laftirkana waxaa lagu kariyaa.

Talooyin iyo Isbadelo

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 622
Total Fat 47 g
Fatuurad la ruxay 26 g
Fat 14 g
Kolestarool 278 mg
Sodium 797 mg
Carbohydrateska 17 g
Fiber diirran 2 g
Protein 32 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.