Cunnooyin badan ayaa kugu amraya inaad cunto karisid "karkarinta biyaha cusbada leh." Cuntada mararka qaarkood waxay qortaa qadarka milixda si loo isticmaalo, laakiin had iyo jeer ma aha.
Haddii aan dhadhanka kuu sheegin inta saxda ah ee cusbo ku dar, isticmaal 1 koob oo ah milix miis ah quart kasta, kadibna ku dar kadib marka biyaha uu bilaabmayo inuu karkariyo. Tani waa hab fiican ee suulka si aad u isticmaasho marka aad karisid baradhada, kaabajka, baastada, iyo wax kale.
Waa kuwan sida loo bedeli lahaa milix aan qalafsaneyn oo loo cuskado cusbo miiska.
- Si aad u bedesho Diamond Crystal Kosher Salt ama mildon badda badda cusbo miiska, isticmaal laba jeer ka badan.
- Si aad u beddesho Morton Kosher Salt ama uur-kujirto miis miiska, isticmaal 50% ka badan.
- Daboolida dheriga ayaa ka caawin doonta biyaha in ay helaan dhibic karkaraya.
Eeg Sidoo kale