Susan Portman waa fanaan aad u tayo badan oo sidoo kale ogyahay sida loo karsado. Waxay aad u soo jeedinaysaa cuntada hooyadeed ee macaan iyo macaan. Susan waxay jeceshahay inay u adeegto hindisadaas iyo hilibka dharka hilibka kosher ah ee loogu talagalay fasaxii Yuhuudda ee Sukkot.
Waxa aad u Baahantahay
- 2.5 rodol (1 kiiloo garaam) Meelo la xaday
- 1 basal, jarjaran
- 2 baayac
- 3 gebi ahaanba dhirbaaxada
- 1 15-wiqiyadood oo suugo yaanyo ah
- 1 15-wiqiyadood oo biyo ah (cabbiraadda buuxinta korka yaanyo)
- Casiirka hal liin
- 3/4 koob sonkorta bunka
- 1/2 koob oo sabiib ah
Sida loo sameeyo
1. Ku rid carrabka, basasha, caleen caleen iyo dhir kasta oo dhoobo ah. Ku dabool biyo qabow. Dabool dheriga. Ku kari kuleyl dhexdhexaad ah 2 saacadood.2. Qabow. Marka uu carrabka ku jiro diirimaad, diirka. Ka dibna jeexi carrabka - caarada si dib loogu soo celiyo - xariijinta dhexdhexaadka dhexdhexaad ah.
3. Dheriga kala duwan, isku darso Suugo yaanyo, biyo, liin iyo sonkorta bunni. Ku dar carrabka la jarjaray. Kala karin carrabka suuggan ku yaalo kuleylka dhexdhexaadka ah ilaa saacad kale ama ilaa inta uu carrabku jilicsan yahay. Saqdii badhkii hore ee karinta, ku dar sabiib.
TALOOYIN:
1. Waxaa ugu fiican in la isticmaalo luqad lagu qalajiyey, sababtoo ah waa la iibiyay.
2. Suugo isku mid ah ayaa loo isticmaali karaa kalluunka.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 823 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 68 mg |
| Carbohydrateska | 173 g |
| Fiber diirran | 10 g |
| Protein | 28 g |