Makaroonkani iyo caanaha la jeexay waxay ka buuxsameen qandaraasyo gaaban oo la isku qurxiyo iyo suugo fuusto ah oo la isku qurxiyo. Waxaan adeegsaday macallin iyo varioeta viieta sababtoo ah waxay ahayd wax walba oo aan gacanta ku haystay, laakiin waa inaad gebi ahaan isticmaashaa waxyaabo fiican. Waxaan kugula talinayaa isticmaalka mid ka mid ah cuntooyinkeena Cuntada Koonfureed ee Koonfurta 'n' sababtoo ah waxay haysaa qiyaastii hal milyan oo iyaga ka mid ah waxayna dhammaantood u muuqdaan kuwo cajiib ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 bun bunni ah
- 1/4 koob macaan ah (joonis velveeta)
- 2 tbsp feedhaha gaaban (cuntadaydan halkan)
- 2 tbsp cheddar jiis (fiiq)
- 2 tbsp gruyere
- 2 subaga dhuxusha (cusbada)
- 1 tbsp Suugo hilib ah (Kabtanka Cuntada Waqti Beedka Maraq, oo lagu taliyey)
Sida loo sameeyo
- Ku billow dhismaha sandwich. Qaad kasta ku qaado oo ku dhufo mid kasta oo ka mid ah suugo fareesho ah. On caleemaha hoose, raso on cheddar, feeraha gaaban, jiiska macmacaanka bidix, gruyere, iyo dusha sare leh kala bar bacda kale baska iyo subagga dibadda ee sandwich.
- Qaybta birta tuubada, ama saxaafada panini, ku rid sambabadaada kuna jeedi kulaylka ilaa sare. Waxaan kugula talinaynaa in aad isticmaasho saxaafada Panini, maxaa yeelay waxay ka soo dhex baxdaa labada dhinac kuwaas oo u oggolaanaya in jiis si siman u dhalaalaya markaad kibis ku haboon tahay.
- Suuf karkariyo dhowr daqiiqo ilaa ay ka buuxsamaan farmaajada oo ay ka soo baxday rootiga waa mid jilicsan oo qallalan.
- Ka qaad kuleylka iyo sandwich sitaan hal daqiiqo si ay jiisku u dhajiyaan oo u dhaqdhaqaaqaan sida koollada sandwich. U adeegso.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 2376 |
| Total Fat | 185 g |
| Fatuurad la ruxay | 86 g |
| Fat | 83 g |
| Kolestarool | 585 mg |
| Sodium | 2,553 mg |
| Carbohydrateska | 19 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 158 g |