Maqasyo Maqal Maqal Mudan

Halkan waxaa ah cuntooyin badan oo maqaayad ah oo la sameeyey boorash. Caanaha, sidoo kale loo yaqaano miro ama miro la gooyey, ayaa muddo dheer dalbaday dalab ah Super Food.

• 01 of 07

  Macmacaanka Walxaha Kala Sarreeya

  Noocyada Cagaaran ee Walxaha leh waxay leeyihiin muuqaal qurux badan oo la isku qurxiyo iyo rabitaan-ugu yaraan-hal-dhadhan badan.

• 02 ka mid ah 07

  Noocyada Cake Cake oo aan laga dubin

  Waan ogaa inaan rabay inaan sameeyo Kukiyada Nooca Cake-ga Cake ee Nooca Bake ah ee loogu talagalay kooxda kaniisadda gabadha. Tan iyo markii ay kuwaan ahaayeen caruurta, ma aanan dooneynin in lagula kaco nuts ama subagga looska. Tani waxay ahayd cunto karinta ugu fiican.

• 03 of 07

  Rooti laga sameeyey

  Rooti-doofaarka, rooti culus, waa mid aad u fiican marka ay ku jirto diirimaad foorno ama subag leh subag fawaare ah. Tani waa mid ka mid ah roodhida aabbahay uu ii isticmaalo.

• 04 of 07

  Kukiyada loo yaqaan 'Oatmeal Bar Cookies'

  In kastoo, waxaad sameyn kartaa Kukasyada Cagaaran ee loo yaqaan 'cookies Oatmeal' ah oo ku jira rooti isku darka ah, waxaan doorbidaa inay ku sameeyaan cookies-ka. Way ka fiicanyihiin barafka quraacda dukaanka iibiya.

• 05 ka mid ah 07

  Macallin Apple

  Tani waa mid ka mid ah macmacaanka ugu fudud ee aad sameyn kartid. Gacan-galka Apple waxaa lagu sameeyaa tufaax la jarjaray oo lagu rinjiyey oatmeal / basbaas iyo walxo subag.

• 06 ka mid ah 07

  Cracker Jack Cookies

  Ma rumeyn doontid ilaa aad ka dhadhamiso. Cracker Jack Cookies ayaa dhadhanka sida dhadhanka jajabka ah ee loo yaqaan Cracker Jacks. Waad ku mahadsantihiin Needlepoint 142 si aad iiga sheekeysiiso koobabkan quraacda badan.

• 07 ka mid ah 07

  Ingiriis Flapjacks

  Marwalba waxaan u maleynayey in flapjacks ay yihiin canjir. Ma ahan England ma ahan. Ingiriisi Kuwani waa Flapjacks waa nooc ka mid ah cookie bar ee la sameeyey saddex nooc oo miro ah.