Waxaa jira dalagyo badan oo aan waligood marnaba, waligood ka soo bixin qaabka, iyo Rice Pudding Traditional waa mid ka mid ah. Dhibaatadani, pudding ayaa loo jecel yahay xeebahaan qarniyo qarniyaal ah, mana ahan in la baabi'iyo.
Sameynta dubista bariiska waa sidaas, si toos ah oo qumman haddii aad horay u kululaysay foornada si loo kariyo casho, sameyso wax yar oo dub ah ama roastada Axad ah oo duufaan bariiska ku jirta oo ka tagto si aad u kariso.
Waxa aad u Baahantahay
- 850 ml / 1 ½ caanaha oo dhan
- 285 ml / ½ labeen kareem labeen
- 1 baastar biyo ah (kala badh)
- 110g / 4 oz miro yar (bariis) bariis
- 25g / 1 oz sonkortii dahabka ah
- 2 strips of liin
- 1 qashin
- Subag 25g / 1 oz (isticmaal waxoogaa yar si aad u xoqdo saxanka)
Sida loo sameeyo
- Foorno ilaa 150 ° C / 300 ° F / Gas Mark 2
- Si tartiib ah subag leh 1.25 litir oo ah foornada foornada aan foornada lahayn.
- Ku rid caanaha iyo kareemka digsi. Xoqin abuurka laga soo galo boomarada basbaaska adoo isticmaalaya dhabarka mindida. Ku dar abuurka karooska dabka kadibna ugu dambeyntii ku dar buclaha basbaaska. Iska ilaali caanaha iyo kareemka si aad u fudud oo aan karkarin. Marka caanaha la diiriyo, ka soo qaad kuleylka oo ka bixi fasax ilaa 5 daqiiqadood. Ka saar boomalka vanaaniyada ***
- Daadi bariiska iyo sonkorta saxanka caleenta ee greased. Ku shub caanaha diirran oo aad u walaaq. Ku dar jilbaha liinta, mar walbana isku walaaq.
- Ugu dambeyntii, kaadimaan lakabka sare ee qoyan ee kor u kaca. Ha ka xishoonin arrintan, ma awoodid inaad wax badan ku darto dusha sare ee bariiska.
- Ku rid suxuunta xaashida dubista, oo si taxadar leh u dhig meel dhexe ee foornada preheated iyo dubi 2 ilaa 2 1/2 saacadood, illaa bariiska baruurtu waa mid qaro weyn leh iyo midab leh leh maqaar madow, maqaar madow.
- U adeegso iskiis ama miro la isku tuuray - waxaanu soo jeedinaa isteroberi ama ciriiri la dubay ! Waxa kale oo aad ku dari kartaa dollop ah oo macmacaan ah.
Talooyin loogu talagalay Bisada Nafaqada Badan
Guulku wuxuu ka yimaadaa isticmaalka caanaha oo dhan (caanaha dufanka) iyo kareem yar. Haddii aad daawatid kalooriga, ka dibna aad u yareyso caanaha yar yar ee dufanka leh. Loo digo, inkasta, ma noqon doonto sida creamem sida isticmaalka dufanka buuxa laakiin weli wadi doonaa si fiican.
*** Ha ku rinjirin balaastiigyada xitaa haddii aad xoqdo abuurka; u daa dhalada sonkorta leh dabool adag. Markasta oo aad leedahay godad la isticmaalo, ku dheji weelka. Garaashku wuxuu dhadhamin doonaa sonkorta iyada oo leh cajiinka macaan ee vanilla kaas oo aad markaa u isticmaali karto dubista, jalaatada ama macmacaanka.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 468 |
| Total Fat | 27 g |
| Fatuurad la ruxay | 17 g |
| Fat | 7 g |
| Kolestarool | 96 mg |
| Sodium | 87 mg |
| Carbohydrateska | 29 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 8 g |