Qalab sharraxaad fudud oo la yirahdo 'Cardamom Easy'

Kaararka fudud ee Cardamom waa dhadhan aad u xiiso badan waana habka ugu dhaqsiyaha badan ee lagu daro bahalka cabitaanada aad ugu jeceshahay. Qaxwaha iyo shaaha macaanka shimbiraha ah ee kokteyl xiiso leh, tani waa sharoobada dhadhanka ah ee aad rabto jikadaada iyo bararkaaga.

Sameynta sharoobada kuu fudud waa mid aad u sahlan oo loogu talagalay qaacidadan, waxaanu si fudud ugu dari karnaa yar yar oo ah dhadhan. Waa hal tusaale oo ka mid ah sharoobooyinka la kariyey ee aad guriga ka sameyn kartid oo ku daraya macaan, macaan, iyo jilicsan oo cabitaan kasta oo aad ku shubto.

Sharaxa sharaabka ' cardamom' waxaa loo naqshadeeyey maaddooyin wax ku ool ah oo ku yaala Charaker's Moroccan Cocktail , kaas oo la mid ah roodhida roodhida iyo casiirka. Cardamom waxaa sidoo kale loo isticmaalaa cunnooyinka Bariga Dhexe , waana mid muhiim u ah kafeega Turkiga , sidaas darteed ku darista sharoobada subaxda qaxwadaada waa fikrad fantastik ah.

Talo: Xajka dhadhanka way kala duwanaan doontaa iyadoo ku xiran hadba inaad isticmaasho miraha seedamom ama pods ( midkuu shaqeyn doonaa). Waxaad dhadhamisaa sharoobadaaga maalin kasta ilaa ay gaarto heerka aad rabto ee dhadhanka sii wad sii faleebo haddii loo baahdo.

Haddii aad jeclaan laheyd inaad ku dhisto dhadhanka sharoobada ah, ka feker inaad ku darto dhadhan isku dhafan inta aad karkariso. Ku dar furfuran liin liin macaan ama liin macaan ama shaaha shaaha laga sameeyo.

Qalinka qoraxda iyo dhirtu sidoo kale waa cayaar fiican, inkasta oo seddexda maalmood ay ku badnaan karaan labada nooc ee dhirta. Bedelkeed, waxaad isticmaashaa maqaar qorax oo dhan ama 1 qaado oo ah xiirto oo dhan (ama labadaba) oo ka saar kuwa ka hor intaanad billaabin khudradda saddexda maalmood ah ee khariidadda. Waa inay noqdaan kuwo fudud oo ka soocaya kaamirada iyo dhadhanka dhirta ayaa si fiican u dheelitiran.

Isticmaalka Kaararkaaga Kaarboorka sahlan

Ma ogaan kartid hadda, laakiin waxaad si dhakhso ah u ogaan doontaa sida ay u badan tahay sida aad u badan tahay sharoobada cusub ee sharoobada. Isku day inaad isticmaasho dufcaddii kowaad ee khamriga kala duwan si aad u hesho dareen ah suurtagal buuxda. Halkan waxaa ah fikrado aad ku bilaabi karto.

Qiimeeyaal badan oo Soodejiya

Marwalba way jeceshahay inaad hesho macaan iyo basbaas oo ka mid ah maaddada kali ah iyo kartuunku maaha kaliya dharka aad rabto inaad isticmaasho sharoobada guriga. Raadi sharoobooyinkaas oo aad ku raaxaysatid koorasyada ay abuurtay. Hal cabitaan kadib, waxaad yeelan doontaa fikrado fara badan oo aad ku dhex dareyso cabitaanadaada mid ka badan.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Keen biyo iyo qalab kulul.
  2. Walaaq sonkorta ilaa si buuxda u kala diri.
  3. Iska yaree kuleylka, dabool, kuna qiyaas ahaan 15 daqiiqo.
  4. Ka qaad kuleylka oo u ogolow inuu qaboojiyo.
  5. Ku buufin qaboojiyaha ilaa 3 maalmood, ka dibna adkee kaadhka.
  6. Dhalo iyo qaboojiyaha sharoobada. Waa inay dhawraan isbuucyo.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 68
Total Fat 0 g
Fatuurad la ruxay 0 g
Fat 0 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 1 mg
Carbohydrateska 17 g
Fiber diirran 0 g
Protein 0 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.