Egg-In-a-Hole, Egg-In-A-Basket, ama Gaadiidka-Dhaxusha; wax kasta oo aad u yeerayso, waxay yihiin ukun dhadhan iyo rooti rooti ah. Quraacda oo dhan quruxda badanaaba.
Ukunta-in-a-god waa fududahay in la sameeyo quraacda Maalinta Jacaylka. Kaliya gooyee daloolka adoo isticmaalaya qalajiye qalafsan oo wadnaha ah! Sidaa si sahlan oo loo dhigo soo bandhigid cajiib ah.
Cuntadani waxay isticmaashaa xoogaa subagga ah, laakiin waxaad ka caawin kartaa saxankaas in yar oo caafimaad leh adigoo isticmaalaya rooti dhan hadhuudh iyo caws wanaagsan oo la subi jiray subagga. Daqliga xayawaanku kor u kaco ayaa sidoo kale ah habka ugu wanaagsan ee kor loogu qaadi karo nafaqada saxan!
U adeegso dhinac dhinac ah ee hilibka doofaarka lagu dubo oo wadnaha ah lehna waxaad leedahay quraac nasteexo ah oo fiican! Haa, waa inaad ku badashaa mid kale oo miro ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 koob oo ah rooti qamadi oo dhan ah (toasted)
- 1 qaado oo sabdo ah
- 1 ukun weyn
- Salt iyo basbaas (dhadhan)
Sida loo sameeyo
- Isticmaalida cutubka cookie-qaabaysan ee cookie-ka, gooyaa bartamaha rootiga.
- Iska ilaali digsi dhexdhexaad ah oo dhexdhexaad ah si kuleyl dhexdhexaad ah. Ku dar subagga, mar haddii uu dhalaalay, guntii dharka.
- Ku darso rootiga digsiga oo ha u kariyo dhinaca dhinaca ilaa dahabka. Ku dul daadi kibista.
- Ku darso ukunta godka dushiisa. Isku diirso kuleylka, ku dabool oo isku kari ilaa 2 daqiiqo ama ilaa ukunta la kariyey. Waxaad sidoo kale ku dari kartaa raashinka si aad ugu dhameysatid cunto karinta ukunta dhinaca kale. Kala soosaar cutubka dufanka ee digsiga iyo sidoo kale isticmaalka daloolinta ukunta!
- Daadi milix iyo basbaas oo u adeega!
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 589 |
| Total Fat | 36 g |
| Fatuurad la ruxay | 15 g |
| Fat | 13 g |
| Kolestarool | 934 mg |
| Sodium | 928 mg |
| Carbohydrateska | 28 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 36 g |