Dan Bing waa mid ka mid ah saxuunta quraacda ee reer Taiwan. 99% kafateeriyada quraacda , makhaayadda ama iibiyaha ee Taiwan ayaa iibiya dan bing dukaanka ah. Waa in aan qiraa inaan ka soo baxay iskudhafkan ka socda cuntooyin kala duwan oo online ah. Dantani waxay ii ahayd waxyaabo cusub oo aan kariyo. Waxaan cunay kiniisadaha bini'aadamka kumanaan jeer oo noloshayda ah, laakiin marnaba aanan weligii nolosheyda ku dhicin. Waxaan la yaabay sida ay u fududahay oo u dhaqso badan si ay uga dhigto danab.
Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyinka karinta si ay kuu wadaagaan adiga:
- Fadlan ha isticmaalin wax bur ah oo dheeri ah marka aad isku daydo inaad kabo cajiinka sababta oo ah burka dheeriga ah ayaa ka dhigi doonta walwal aad u adag markaad karsanaysid.
- Waxaad samayn kartaa cajiinka digaagaha habeenkii ka hor iyo ku kaydi qaboojiyaha. Is dabajooga oo subaxdii subaxdii. Taas waa gebi ahaan.
- Waxaan arkay sawirro badan oo bloggers ah oo cajiinka bingi ah ku riday bac balaastig ah ama waxay udhigantey laba lakab oo ah foorno fiiqan waxayna u dhigtey. Sidaan oo kale ayaan u sameeynay, ka dibna waxaan ogaaday in ay adagtahay in la qaato danaha la isku qurxiyo. Ugu dambeyntiina, waxaan soo afjarey kubad qashin ah oo ah cajiinka bingiska.
Sababtoo ah ma isticmaali kartid wax bur ah oo dheeri ah si aad u joojiso kabaha cajiinka ah ee shaqada iyo gacmahaaga. Sidaa darteed waxaan ku cadaydaa saliidda wax lagu kariyo ee ku saabsan shaqada iyo korka cajiinka. Ka dibna waxaan kabay cajiinka iyo sababta oo ah saliidda shaqada shaqada sidaas darteed waa mid aad u sahlan in la kala sooco roodhiga marinka shaqada. Waxaan ogaanay nooca this markii aan xasuusto markii aan da 'yar ahay waxaan arkay hilibka kafateeriga ee quraacda quraacda ee Taiwanese si isku mid ah u isticmaalaan. Natiijadu waxay ahayd mid ku qanacsan. - Fadlan ha siin xilliga ukunta. Sababtoo ah danabadani waxay caadi ahaan cunaan suugo soy ah ama suugo soy ah.
- Ha ku badin bacaha geedka dufka digaaga. Sababtoo ah basbaas aad u badan oo ku jira dufka dingerka ah ayaa si sahlan u gubi kara marka aan ku karsanayno digaag bing markii ugu horeysa ee la kariyo ukunta iyo waxyaalaha kale ee ka dib. Sidaa darteed haddii aad rabto in aad dhigto basal guga ka badan ee dane bing waxaan kugula talin lahaa inaad ku ridaan ukunta.
- Waxaad ka dhigi kartaa dhadhan badan oo kala duwan ee danaha bing! Waxaan kaliya soo bandhigay 1 dhadhan aasaasiga ah ee dan bing iyo ham iyo jiis. Laakiin waxaad sidoo kale ku dari kartaa hadhuudh macaan, tuna, hilib doofaar, Frankfurter, yaanyo ... iwm
- Sida loo kaydiyo danaha Adiga ayaa marka hore dhejisey daneeyaha markaa kadib waxaad dhigeysaa warqad warqad xajin ah mid kasta oo sare iyo hoose ee deynsiga bing. Kadibna waxaad isku ururineysaa filimka. Markaad rabto inaad karsato quraacda markaa waxaad u baahan tahay inaad soo qaadato oo waxaad ku shiishaa saliida qaar kulaylka dhexdhexaadka ah illaa labada dhinac u jeedo midab dahabi ah. Uma baahnid inaad iska ilaaliso danaha ka hor inta aanad karin.
Waxaan ogaanay talooyinkan markii aan markii ugu horeysey nolosheyda u diyaargaroobo waxaanan rajeynayaa in talooyinkani ay kuu sahlanaato inaad isku daydo inaad ka dhigto danahaaga gaarka ah ee gurigaaga.
Waxa aad u Baahantahay
- 280 garaam / 10 daqiiqo oo bur ah
- 140 garaam / 5 wiqiyadood oo bur ah
- 11 1/4 dareerayaal biyo ah (149 F)
- 2 basal guga (jar jartey jarjar)
- 1 qaado oo milix ah
- 1 qaado oo sonkor ah (ciriiri ama boodh)
- 12 ukumo (1 ukun ilaa 1 dhibcood)
- 2 ilaa 3 koob oo cheddar jiis ah (shredded)
- 24 khudrado ham (Waxaan u isticmaalaa 2 xabbadood oo doos ah 1 wiqiyood, isticmaal wax badan ama ka yar haddii la doonayo)
Sida loo sameeyo
Nidaamka:
- Isku dar bur, subag, buruun, sonkor iyo sonkor.
- Si tartiib ah ugu shub biyo Biyaha 65degree ah ee tallaabada 1aad iyo walaaqaya fargeeto ama shiishib isku mar.
- Kaddib marka burka iyo biyaha ay si wadajir ah isugu wada jiraan. Isticmaal labada gacmood si aad u cajiiyo cajiinka 3-5 daqiiqo oo u samee kubad. Ka dibna ku sii daa baaquli isku dhafan oo daboolo dhowr xaashood oo filimada xayeysiis ah. U daa ugu yaraan 30 daqiiqo.
- Ka dib 30 daqiiqo, waxay kala qaybiyeen cajiinka ilaa kubadaha yar yar ee 70g.
- Ku garaac ukunta oo iska tag.
- Isku daa lakabka khafiifka ah ee saliidda ku jirta saliida qaboojiyaha leh dabka ugu hooseeya ilaa dabka.
- Nadiifi lakabka khafiifka ah ee saliidda shaqada. Ka dibna ku rid kubbada yar yar ee cajiinka ah oo aad ku dubto lakabka khafiifka ah ee saliidda sare ee cajiinka. Isticmaal xargaha isdabajooga si aad u yareysid cajiinka si aad u yar.
- Daqiiqada 7aad ee digsiga kudheer kaddibna hubi in labada dhinac midabkiisu yahay midab yar.
- Isticmaal spatula si aad uga tagto talaabada 8-aad ee kor u kaca oo ku shub ukunta oo ku rid shaqaalaha kore.
- Haddii aad samayso bangiga aasaasiga ah oo dhan, markaa waxaad u baahan tahay inaad sameyso marwalba marwalba, taas oo ah dhinaca ukunta dusha sare iyo waxaad isticmaali kartaa daawada si aad u riixdo, ka dibna diyaar u ahaato inaad u adeegto. Marka ay wax yar qaboojiso ka dibna jeexi ka hor intaadan adeegin. Waxaad u adeegi kartaa danabadan adigoo maraqa soya ama suugo soy ah.
- Haddii aad rabto inaad ka dhigto dhadhan jajab iyo farmaajo deyn bing markaa waxaad u baahan tahay inaad dillaacdo oo aad noqotid dhinaca ukunta dusha sare waxaad ku dari kartaa jinka dhexda kadibna waxaad ku rushaysaa jiiska duuduuban. Kadibna ku duub aaladda. Marka daadinta bing waxay ku qaboojiso waxoogaa yar kadibna jeexi ka hor intaadan adeegin.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 434 |
| Total Fat | 27 g |
| Fatuurad la ruxay | 12 g |
| Fat | 9 g |
| Kolestarool | 260 mg |
| Sodium | 939 mg |
| Carbohydrateska | 25 g |
| Fiber diirran | 3 g |
| Protein | 22 g |