Crockpot Italian Sausage iyo Peppers waa cunto fudud oo dhadhan fiican leh oo quraacda maalintii oo dhan marka aad mashquul tahay waxyaabo kale. Waa saxan cajiib ah oo aad guriga u timaado. Waxaad u adeegi kartaa baakada ama bariiska kuleylka leh, ama waxaad ku daadin kartaa baaquli weyn oo ku qodan.
Hilibka talyaaniga waxaa lagu sameeyey laba nooc: kulul iyo macaan (ama mid fudud). Cuntada labadaba waa mid la mid ah, adoo isticmaalaya basil, toon, dhir, dhir, fennel, ama oregano, laakiin noocyada kulul waxay kaloo isticmaalaan jajabyo gaduud ah oo casaan leh. Waxaad isticmaali kartaa noocyada kale ee sausage-da ee ku jira qariidadan sidoo kale haddii aad jeclaan lahayd. Hilibka Polish wuxuu noqon lahaa mid cajiib ah, oo uma baahnid inaad ku qoro ka hor inta aadan ku darin kariyaha tartiib tartiib ah.
Cuntadani ku sii daa bariis bunni ah oo kulul si aad u qoyso suugada cajiibka ah. Salad Cagaar ah oo la gooyey boqoshaada jarjaran iyo kiilo avocado waxay noqon laheyd saxan saxan. Qaar ka mid ah rootiga toonta ah ama rootsticks ayaa ku daraya qaar ka mid ah gaajo wanaagsan iyo istiraatiijiyad. Wixii macmacaanka ah, ku dar keegga shukulaatada ama dubaaxda roodhida. Ku raaxee qaniinyada kasta.
Waxa aad u Baahantahay
- 2 rodol oo soodhaha macaan ama kulul ee Talyaani ama nooc kale oo bole leh
- 2 basal huruud ah, la jarjarey
- 1 basbaas alwaax ah, jarjar 2 gogo '
- 1 basbaas jarjar gaduud ah, jarjar 2 gogo '
- 1 basbaas jilicsan, jarjar 2 gogo '
- 2 baayac
- 4 xabo oo toon ah
- 1 (14 wiqiyadood) ayaa laga yaabaa in la yiraahdo yaanyo, oo aan la jarin
- 1 (6 wiqiyadood) yaanyo yaanyo ah
- 1/2 koob oo khamri ah oo casaan ama biyo ah
- 1 qaado oo caleemaha la qalajiyey
- 1/2 qaaddada shaaha oo qallajiyey oregano caleemo
- 1/2 qaado shiilay
- caleemaha basil
- 1/2 qaado shaaha
- 1/8 qaado shaashad cad
Sida loo sameeyo
Kawaashka ku dhex dar fara badan culeyska kuleylka ah ilaa kulaylka, marmarka qaarkood.
Layer qeyb ka mid ah basasha on hoose ee 4 qajiyo Quockpot, ka dibna ku dar kala bar ah ee basbaas. Ku dar dhamaan bolada bunka, ka dibna inta kale ee basasha iyo basbaaska. Ku dar caleemaha iyo toonta.
Isku dar kariimyada la kariyey ee la jarjaray, yaanyo, khudradda cas, dhir, oregano, basil, cusbo, iyo basbaas oo ku yaal skillet oo si fiican isku dar.
Ku shub walxadan tamaandhiga ah cuntada ku jirta qashinka.
Dabool mashiinka qunyar-socodka ah oo wax yar ku kari ilaa 7 saac ama ilaa bololku uu yahay 165 ° F heerkulbeegga hilibka. Ka saar oo iska tuur caleemaha.
Dhadhami Maraqa; halkan waxaad ku dari kartaa wax ka badan mid ka mid ah dhirta haddii aad jeclaan lahayd. Mashiinka qafiifka ah wuxuu u egtahay in uu dhajiyo dhadhanka dhirta, sidaas awgeed xilliga dhadhanka ka hor intaanad u adeegin.
Isla markiiba u adeegso bariiska karsan ama baastada.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 330 |
| Total Fat | 22 g |
| Fatuurad la ruxay | 7 g |
| Fat | 9 g |
| Kolestarool | 57 mg |
| Sodium | 696 mg |
| Carbohydrateska | 21 g |
| Fiber diirran | 4 g |
| Protein | 15 g |