01 of 04
Waqtiguna waa mid Halis ah ee Nadiifinta Anchovies
Mawduuca Mawduuca Inc. / Sawirada Guryaha Haddii aad iibsatay anchovies cusub, fursadaha waa ay wali yihiin oo waxay u baahan doonaan in la nadiifiyo. Samee naftaada oo markiiba nadiifi - marna ha nadiifin wakhti, maxaa yeelay anchovies waxay ka sii daraysaa wax ka badan kalluunka kaleba.
Way fududahay in la sameeyo, inkasta oo ay noqon karto waqti-qaadasho haddii aad haysato daraasado badan oo daraasad. Ku bilaw inaad ku dhaqdo anchovies biyo qabow.
02 of 04
Iskudhicinta Anchovies
Aurora Open / Getty Images Anchovies waxay leeyihiin qiyaaso aan caadi aheyn oo loogu talagalay kalluunka yaryar. Ku calaamadee adigoo dib u goynaya - daboolka madaxa - mindida subagga. Waxaad samayn kartaa tan tan biyaha qabow, ama waxaad ku sameyn kartaa barkad biyo ah baraf; Tani waxay isticmaashaa biyo yar.
Dhammaan iyaga oo dhan iska daadi mar haddii aad isku dhejisey anchovies.
03 04
Goyn Karta Madaxa
Drbouz / Getty Images Ku bilaw inaad ka gooyso xagal xagasha dambe ee madaxa anchovy.
04 04
Ka saarida Guts
Gonzalo Azumendi / Getty Images Samee cutub kale oo jarjar ka ah bartamaha cutubka ugu horeeya ee hawada, taas oo ah horay uga jirta finanka hoose ee anchovy. Ka saar dhammaan burqada oo ku dhaq biyo qabow.
Anchovies ayaa hadda diyaar u ah inay ilaaliso ama karsato cusub .