01 of 07
Diyaarso oo isku darso maaddooyinkaaga buuxinta
Waxaad isticmaali kartaa wax walba oo aad jeceshahay inaad buuxisid liiska guga. Khudaarta cagaaran waa inay noqdaan mid cidhiidhi ah ama caato ah oo la jarjarey. Haddii aad isticmaaleysid baasto, waxaan u arkaa inay u fiican tahay in la jebiyo badhka ka hor inta aan la karinin si aaney u dheerayn. Geedo cusub ayaa cajiib ah in la isticmaalo xilliyada guga iyo sidoo kale.02 ka mid ah 07
Qalabka wax lagu duubo
Submerge 2-3 Bacriminta duubista guga wakhtiga kulul (ma karkariyo) biyo ilaa gebi ahaanba halis ah, illaa 15 ilbidhiqsi. Dharbaaxayaashu waxay noqon doonaan kuwo jilicsan, sidaas darteed waxaan ku talineynaa isticmaalka gacmahaaga tan. Biyo ka saar oo ku dhaji hal daboole dusha sare, adoo dhigaya kuwo kale. Haddii qashinkaaga qoyan ee ku jira meelo yaryar oo yaryar, ku rid meelaha dushooda kuugu dhow dusha gurigaaga. Wixii godad waaweyn, isticmaal labo lakab oo wax lagu duubo.
03 of 07
Ku buuxi buuxinta kabaha
U qaado qiyaastii 2 qaado oo aad buuxsamayso oo aad ku dhejisid kabahaaga, oo ka hooseeya bartamaha.
04 of 07
Ka dhig qaybtaada koowaad
Isku laab qaybta hoose ee kabaha ilaa buuxinta oo si tartiib ah hoos ugu riix.
05 ka mid ah 07
Samee qeybta labaad
Isku laab labada dhinac ee qoryaha iyo si tartiib ah u riix si aad u xirto.
06 ka mid ah 07
Dhammaystir dharka
Sii wad galka duubka galka ilaa sare ee qoryaha. Haddii duubkaagu uusan xirmin, dusha sare ugu daadi biyo ama samee roux ah hal qayb oo biyo ah iyo hal qayb ka mid ah qashinka qaybta si aad u isticmaasho shuban.
07 ka mid ah 07
U adeegso oo ku raaxee!
Ku darso maraqa subagga oo ku raaxeysta! Si aad ukunta ukunta vegan, si qoto dheer u qallaji liistada guga dhamaadka iyo viola!