Tamaandhada qorraxda-qallalan waa mid aad u fiican oo ku siinaya dhadhanka cuntada degdega ah ee cuntada, laakiin waxaad u baahan doontaa inaad marka hore dib u dhisto. Halkan waa sida.
Dhibaato: Easy
Waqtiga loo baahan yahay: 30 daqiiqo
Waa kuwee sidan:
- Ku ridaan yaanyada qorraxda-qallalan ee baaqiga kuleylka aan kuleylka lahayn.
- Buuxi biyo karkaraya.
- Ha fadhiisan 30 daqiiqo ilaa jilicsan iyo jajab.
- Ka daadi oo ha qallajin.
Talooyin:
- Xaji dareeraha qoyan si aad u isticmaasho maraqa iyo suugada.
- Qaboojiyaha oo isticmaal haraaga saddex maalmood gudahood ama ku dabool saliida iyo qaboojiyaha oo isticmaal laba toddobaad gudahood.
- Si aad dib ugu fiirsato saliidda, ku dabool daboolka saliidda sayniska wanaagsan leh 24 saac ka hor intaadan isticmaalin.
- Saliida qorraxda-sunta ah waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo saliida salad iyo baasto.
Waxaad u Baahantahay:
- Yaanyada qorraxda-qallalan
- Bowl
- Cadaadiska